Está sobrecarregado? Procure tomar mais água!
Estudo mostra que a desidratação aumenta a resposta do corpo ao estresse
Redação | Publicado em 26/09/2025, às 10h00
15 dicas para evitar a alergia nesta época do ano
O aumento do pólen faz com que muita gente tenha sintomas de asma e rinite agravados
Redação | Publicado em 25/09/2025, às 10h00
Aprenda a encontrar o lado bom do estresse
Identificar pequenos pontos positivos ajuda a lidar com a situação
Redação | Publicado em 24/09/2025, às 10h00
Conheça a melhor dieta para proteger seu cérebro, segundo Harvard
Experimento aponta as vantagens da chamada Dieta Mediterrânea Verde
Tatiana Pronin | Publicado em 23/09/2025, às 10h00
Tipos de remada para costas: 5 exercícios para treinar na academia
Veja como executar passo a passo cinco remadas fundamentais para ganhar força e definição na parte superior do corpo
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 22/09/2025, às 09h00
Natureza e exercício: entenda por que essa combinação é perfeita
Estudo prova que atividade no parque ou na praia gera mais prazer e menos fadiga
Redação | Publicado em 19/09/2025, às 10h00
9 bons motivos para comer mais cebola
As propriedades medicinais desse vegetal são conhecidas desde a Antiguidade
Redação | Publicado em 18/09/2025, às 10h00
Pesquisadores encontram complexa biologia por trás dos transtornos de humor
A revisão tentou explicar como a ansiedade e a depressão surgem de uma interação complexa
Redação | Publicado em 17/09/2025, às 10h00
O alívio do diagnóstico: dar nome às vezes funciona como tratamento
Estudo descreve o poder do “efeito Rumpelstiltskin”, termo com origem nos contos de fadas
Redação | Publicado em 16/09/2025, às 10h00
Afinal, é possível ganhar massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo?
Descubra se é realmente possível "crescer" e "secar" no mesmo processo e quais estratégias podem ajudar
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 15/09/2025, às 09h00
Como lidar com o comportamento desafiador do adolescente?
Estudo traz conclusões que podem ajudar na hora de inibir comportamentos de risco
Redação | Publicado em 12/09/2025, às 10h00
Aquecimento global tem feito ingestão de açúcar aumentar
Estudo mostra que consumo de refrigerantes e sorvetes tem crescido nos dias mais quentes
Redação | Publicado em 11/09/2025, às 10h00
Estudo mostra ligação muito forte entre solidão e dor física
Descobertas levantam questões sobre como fatores culturais e sociais podem moldar essa experiência
Redação | Publicado em 10/09/2025, às 10h00
Pornografia pode influenciar a forma como você enxerga sua parceira?
Segundo estudo, homens heterossexuais podem ser mais impactados por esse tipo de conteúdo
Redação | Publicado em 09/09/2025, às 10h00
Coletes com peso: moda fitness ou ferramenta eficaz para treinar?
Com cada vez mais adeptos, os coletes com peso despertam interesse, mas ainda há dúvidas sobre sua eficácia
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 08/09/2025, às 09h00
Fimose, parafimose e prepúcio redundante: saiba a diferença
Se não tratadas, essas condições podem levar a infecções e até ao câncer de pênis
Tatiana Pronin | Publicado em 06/09/2025, às 10h00
Psicose de IA: entenda o fenômeno que preocupa psiquiatras
Chatbots podem reforçar delírios e deflagrar episódios maníacos, segudo especialistas
Redação | Publicado em 05/09/2025, às 10h00
Pular o café da manhã pode colocar sua saúde óssea em risco
Estudo mostra que esse hábito está ligado a um maior número de fraturas por osteoporose
Redação | Publicado em 04/09/2025, às 10h00
Mulheres podem se autossexualizar se o parceiro for atraente ou rico
Pesquisas indicam que a autossexualização frequente tende a estar associada a um aumento da auto-objetificação
Redação | Publicado em 03/09/2025, às 10h00
O consumo deste nutriente pode reduzir seu risco de depressão
Estudo mostra que ingestão de mineral pode proteger do transtorno; veja onde encontrar
Redação | Publicado em 02/09/2025, às 10h00
4 melhores vitaminas e minerais para ter mais energia, segundo Harvard
Você deve garantir esses nutrientes por meio de uma dieta variada e rica em alimentos frescos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 01/09/2025, às 09h00