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Por que pequenas coisas em um relacionamento significam muito?

Para muitas pessoas, afirmações diárias e atos de amor e carinho significam mais do que um gesto único e grandioso

"Deve ser carma!" Você alguma vez chegou a essa conclusão?

Estudo mostra que as pessoas têm uma memória seletiva ao pensar em justiça "cósmica"

Calistenia: 5 exercícios essenciais para treinar o corpo todo em casa

Como qualquer atividade física, o mais importante é manter a constância e respeitar seus limites

Medo de rejeição alimenta uso excessivo de app de encontro

Segundo estudo, ansiedade pode levar ao uso problemático dessas plataformas

Como saber se alguém é viciado em sexo?

Determinar o que é normal ou excessivo nem sempre é fácil

Terapia pelo smartphone funciona? Estudo diz que sim

Pesquisadores avaliaram eficácia de aplicativo para tratar depressão subclínica

Quer ter autocontrole? Conheça algumas estratégias para isso

Elas evitam que você dependa só da força de vontade para resistir às tentações

7 razões para você consumir mais azeitonas

Elas são ricas em nutrientes como a vitamina E, são saudáveis ​​para o coração e aumentam a saciedade

É normal sonhar ou sentir a presença de alguém que já morreu?

Segundo estudo, essas experiências estão relacionadas e podem ajudar as pessoas

Atividades intensas podem distorcer a percepção de tempo, aponta estudo

Durante atividades físicas intensas, a mente se torna extremamente focada nas sensações físicas

Abuso emocional: saiba reconhecer essa situação

Esse tipo de violência pode ser sutil e ainda assim afetar a saúde mental

Como perder peso pode impactar sua saúde mental

Métodos radicais para emagrecer foram associados a mais sintomas depressivos

Matcha: conheça os benefícios dessa bebida

Estudo recente aponta sua utilidade na prevenção da demência

10 sinais de que você está sendo traído; e como lidar com a situação

A infidelidade não tem uma definição única; o que um casal considera traição pode ser saudável para outro

Ande mais rápido e garanta a saúde do seu coração

Estudo mostra que acelerar o passo pode reduzir o risco de arritmias

3 passos para ganhar condicionamento e respirar melhor na corrida

Veja como melhorar seu desempenho na corrida com mudanças simples nos treinos

O que chocolate, exercício e risadas têm em comum?

Eles ajudam seu corpo a produzir endorfinas, substâncias que aliviam a dor

Se você tem pressão alta deve consumir mais este nutriente

Aumentar a ingestão de potássio pode ser tão importante quanto reduzir o sal

Estudo testa dica para quem parece "zumbi" ao acordar

Exposição controlada à luz natural pode melhorar o estado de atenção pela manhã

Tenho vontade de entrar em contato com meu ex, mas será que devo?

Esteja ciente de que se reconectar com um ex significa que velhos padrões provavelmente ressurgirão

Polifenóis: o segredo da dieta de quem vive muito

Estudo destaca alimentos consumidos por comunidades longevas