Doutor Jairo

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Burnout não é depressão, embora ambas as condições possam estar associadas - iStock
O problema raramente é fazer cardio. É fazer sem critério - Crédito: Imagem gerada por IA/Istock
A fruta fortalece a saúde cardiovascular e dos olhos,  além de apresentar propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas - iStock
Se a ideia é treinar sério em casa, estes são os equipamentos que não podem faltar
Como esperado, mulheres tenderam a relatar maior arrependimento do que homens — mas apenas em encontros heterossexuais - iStock
O padrão de consumo de álcool, e não apenas a frequência, deve ser levado em consideração - iStock
Nem sempre ir ao limite é melhor: entenda quando a falha acelera ou trava seus resultados - Freepik
O peixe é fonte de ômega-3, gordura com potencial anti-inflamatório e antioxidante, que previne doenças crônicas, como as do coração - iStock
Antes de trocar tudo, aprenda a identificar os sinais certos - iStock
Os cientistas descobriram que o choro emocional é um comportamento humano muito comum - iStock
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Ele já tem pelos, já cresceu e sua voz já engrossou; só o esperma é que ainda não apareceu - iStock
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Ghosting: uma pessoa desaparece deixando a outra sozinha para descobrir o que houve - iStock
A falta de autonomia e de apoio social pode levar ao uso excessivo de álcool - iStock
Versátil e compacta, a barra fixa permite vários exercícios usando apenas o peso do corpo - Imagem criada por Inteligência Artificial
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