Doutor Jairo

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É preciso que os homens se conscientizem da importância dos exames regulares - iStock
Fazer check-ups regulares é uma forma de manter controle sobre seus níveis de açúcar no sangue - iStock
O estudo associou o uso prolongado de melatonina e o risco de insuficiência cardíaca - iStock
Vegetais também contêm fibras que podem ser úteis para a perda de peso - iStock
Sono insuficiente, histórico prévio de lesões e obesidade aumentam o risco de distensão - iStock
Após os 40, o segredo não é treinar mais, e sim treinar melhor - iStock
O consumo de arroz preto ajuda a evitar picos de glicose, ajudando quem tem diabetes ou pré-diabetes - iStock
Roncar e acordar sempre cansado são sinais que podem indicar apneia do sono - iStock
Diferenças nos sintomas da SII entre homens e mulheres – e na intensidade – podem ser atribuídas a diferenças hormonais - iStock
Orgasmos foram mais comuns com exercícios abdominais, escalada em cordas ou postes e levantamento de peso - iStock
Aprenda variações de flexão para fazer em casa - iStock
A tristeza intensa, a ansiedade e a falta de motivação causados pelo luto tendem a durar um período específico - iStock
Fazer uma ou duas caminhadas de 10 ou 15 minutos ao dia traz benefícios significativos - iStock
Algumas pessoas se sentem melhor ao excluir o glúten da dieta, mesmo sem ter doença celíaca - iStock
O ideal é guardar as frutas em potes de vidro ou plásticos bem fechados, de preferência forradas com papel toalha - iStock
Estudo mostra que a obesidade na infância e adolescência pode afetar o desenvolvimento peniano - iStock
Aprenda a executar corretamente cada tipo de agachamento - iStock
A mistura pode virar uma refeição leve, proteica e vitaminada para antes ou depois da academia - iStock
Existem formas de fortalecer o senso de controle sobre os problemas diários - iStock
Um em cada cinco adultos jovens usa maconha ou álcool para dormir, segundo estudo - iStock
A pesquisa tinha como objetivo compreender como o envelhecimento afeta a geometria de todo o cérebro - iStock