Leia

Como evitar a inflamação e proteger seu intestino do câncer?

Estudo aponta associação entre a doença e um estado de inflamação crônica

Quem começa a jogar cedo fica dependente mais rápido

Estudo sugere que adiar o envolvimento das crianças com o videogame é boa ideia

Ceias: faça trocas saudáveis sem perder o sabor e o clima festivo

Essas substituições reduzem o consumo de calorias e gorduras ruins e agregam nutrientes importantes

Quem realmente precisa de suplementos de proteína?

Nas redes sociais, influenciadores promovem a proteína em pó como essencial

Para ser feliz, você precisa abandonar três hábitos

Alguns comportamentos frequentes podem corroer nosso bem-estar

Como lidar com o luto nas festas de fim de ano

Esse pode ser um período desafiador para quem vivencia a perda de um ente querido

Harvard indica 4 pequenos truques para perder peso e "mantê-lo longe"

Algumas mudanças de atitude e direcionamento podem tornar o processo de emagrecimento mais simples

Veja a principal dica para evitar exageros nas refeições

Nutricionista faz uma recomendação para evitar que você coma demais

É preciso falar com os jovens sobre pornografia

Adolescentes de 12 anos já são expostos, segundo pesquisa

Relacionamento esfriou? 7 dicas para reacender a chama

Se houver amor mútuo, vocês dois podem querer se esforçar para que a velha chama volte a queimar

Só usei os dedos, mas tive sangramento; o que fazer?

Garota diz que nunca teve relações, mas não quer contar à mãe o que houve

Proteína é bom; de origem vegetal é melhor ainda

Quem consome proporção maior desse tipo de proteína tem coração mais saudável

Calistenia: 7 exercícios para manter os treinos (e o shape) no fim de ano!

É possível seguir treinando no período de festas com estes exercícios que usam o peso corporal como resistência

8 dicas para se recuperar dos efeitos do estresse

Algumas medidas favorecem o relaxamento mesmo na correria do fim do ano

Mancha escura na cueca: o que isso significa?

Garoto diz que acordou com a cueca molhada com um líquido que parecia mel

Certos tipos de doce são piores do que outros, diz estudo

Estudo sueco analisou impacto de diferentes fontes de açúcar adicionado

Creatina pode fazer mal à saúde?

Suplemento é um dos mais populares entre atletas e frequentadores de academia

Miomas: tratamentos melhoram qualidade de vida

Esses nódulos benignos no útero são bastante comuns, mas às vezes atrapalham muito

7 dicas para lidar com um parceiro ciumento

Quando seu parceiro expressa ciúmes, sua primeira resposta pode ser ficar na defensiva

Alguns minutos de exercício intenso ao longo do dia protegem o coração

Saiba como praticar a chamada "atividade física intermitente vigorosa no estilo de vida"

Entenda o que está por trás do "Fomo" e como evitar a sensação

Estudo revela real origem do fenômeno e uma dica para se livrar do "medo de ficar de fora"