Relacionamento: 7 sinais de alerta que não devem ser ignorados
Existem muitas maneiras de saber se alguém não é capaz de manter uma relação respeitosa.
Redação | Publicado em 11/06/2025, às 10h00
Qual a relação entre ansiedade, depressão e insegurança?
Estudo explorou a maneira como as pessoas criam crenças sobre suas próprias habilidades
Redação | Publicado em 10/06/2025, às 10h00
Corredores precisam treinar assim na academia para renderem mais!
O treino de musculação voltado para a performance na corrida é diferente do treino de hipertrofia muscular
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 09/06/2025, às 09h00
Câncer colorretal: dieta e exercício aumentam sobrevida
Estudos mostram que hábitos saudáveis fazem a diferença para quem recebe o diagnóstico
Tatiana Pronin | Publicado em 07/06/2025, às 10h00
86% dos incels relatam ter sofrido alguma forma de bullying
Um dos estudos mais abrangentes sobre o tema desafia alguns estereótipos comuns
Redação | Publicado em 06/06/2025, às 10h00
Feijão preto ajuda a reduzir inflamação, mostra estudo
Consumir leguminosas é uma forma simples e barata de se evitar doenças crônicas
Redação | Publicado em 05/06/2025, às 10h00
Por que as pessoas votam em candidatos narcisistas?
Para que ele represente seus liderados, precisa se apresentar como alguém com capacidades excepcionais
Cármen Guaresemin | Publicado em 04/06/2025, às 10h00
10 dicas alimentares para afastar o risco de demência
Estudo reforça benefícios da Dieta Mind, mesmo para quem começa a seguir mais tarde
Tatiana Pronin | Publicado em 03/06/2025, às 10h00
Calistenia: 10 exercícios para treinar com acessórios que você tem em casa
Veja como adaptar seus treinos caseiros com objetos simples da sua rotina!
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 02/06/2025, às 09h00
Amor garante sexo bom? A ciência discorda
Pesquisadora derruba mito e dá dicas para melhorar a compatibilidade sexual
Redação | Publicado em 31/05/2025, às 10h00
8 benefícios incríveis das sementes de gergelim à saúde
Esse alimento ajuda a combater o colesterol ruim e fortalece os ossos, entre outros efeitos
Tatiana Pronin | Publicado em 30/05/2025, às 10h00
Você dorme pouco para aproveitar mais a vida? É bom mudar de ideia
Estudo mostra que bastam três noites de sono restrito para o seu corpo sofrer os danos
Redação | Publicado em 29/05/2025, às 10h00
Quanto tempo leva para superar um ex? Estudo tenta responder
Pesquisa investigou a estabilidade dos laços emocionais com ex-parceiros
Redação | Publicado em 28/05/2025, às 10h00
Conheça os diferentes tipos de magnésio e suas propriedades
Até dois terços das pessoas no Ocidente não atendem às suas necessidades só com a dieta
Redação | Publicado em 27/05/2025, às 10h00
Você deveria usar mais esses exercícios de salto para melhorar sua corrida!
Treinador explica como os exercícios de propriocepção melhoram o equilíbrio e ajudam a prevenir lesões e dores
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 26/05/2025, às 09h00
Ejaculação precoce tem a ver com autocontrole?
Estudo sugere que a condição está associada a traços como a impulsividade
Tatiana Pronin | Publicado em 24/05/2025, às 10h00
Saúde mental: hábitos simples e acessíveis fazem a diferença
Campanha australiana prova que pequenas ações diárias estimulam o bem-estar
Tatiana Pronin | Publicado em 23/05/2025, às 10h00
Meu parceiro é meu melhor amigo: até que ponto isso é bom?
Estudo mostra quais as vantagens e desvantagens dessa combinação
Tatiana Pronin | Publicado em 22/05/2025, às 10h00
17 fatos que você precisa saber sobre cabelos grisalhos
Com a idade vem a dúvida: banir os fios grisalhos com tintura ou arrasar com uma juba prateada?
Redação | Publicado em 21/05/2025, às 10h00
Atenção: qualquer tipo de cyberbullying pode gerar trauma
Até formas sutis de agressão online podem levar ao estresse pós-traumático, diz estudo
Tatiana Pronin | Publicado em 20/05/2025, às 10h00
Levantamento terra: 3 variações para sair do tradicional (com imagens)
Esses exercícios fortalecem membros inferiores, core e costas; veja como fazer!
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 19/05/2025, às 09h00