Depressão: como sintomas interferem na decisão para fazer esforço?
Estudo mostra que ansiedade e apatia podem gerar reações diferentes diante de tarefas
Tatiana Pronin | Publicado em 30/01/2025, às 10h00
Quiabo: confira 7 benefícios nutricionais
Ele é rico em magnésio, folato, fibras, antioxidantes e vitaminas C, K1 e A
Redação | Publicado em 29/01/2025, às 10h00
Ainda não assimilou a resolução de Ano Novo? Não desista!
Estudo mostra que um novo hábito pode levar mais tempo para se estabelecer
Tatiana Pronin | Publicado em 28/01/2025, às 10h00
Por que você tem que "correr fofo" se quiser correr melhor e mais rápido?
Mesmo para quem busca desempenho, treinos leves são parte essencial da rotina de corrida
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 27/01/2025, às 09h00
Transtorno explosivo intermitente: agressividade deve ser levada a sério
Estudo mostra que a "síndrome de Hulk" muitas vezes ocorre em paralelo com outras condições
Tatiana Pronin | Publicado em 25/01/2025, às 10h00
Desodorante para o corpo todo: modismo ou necessidade?
Além de produtos para os pés e as axilas, há opções para outras áreas propensas ao suor
Tatiana Pronin | Publicado em 24/01/2025, às 10h00
Gaslighting: saiba como identificar esse tipo de violência
Essa forma de manipulação faz com que a vítima duvide de sua própria sanidade
Redação | Publicado em 23/01/2025, às 10h00
Você já se pegou pensando se o amor é uma ilusão?
Você não está sozinho; filósofos, biólogos, psicólogos e outros pensadores também se perguntaram isso
Redação | Publicado em 22/01/2025, às 10h00
Alexitimia: por que identificar emoções é difícil para certas pessoas
Característica é comum em pessoas com autismo, TOC e depressão
Redação | Publicado em 21/01/2025, às 10h00
4 variações de agachamento avançadas para turbinar seu treino na academia
Esses exercícios são indicados para diversificar a rotina de treino focada em pernas e glúteos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 20/01/2025, às 09h00
Por que gostamos de ouvir músicas tristes?
No contexto estético, essa emoção pode ser fonte de prazer; entenda por quê
Redação | Publicado em 18/01/2025, às 10h00
Por que você deve consumir mais alimentos ricos em polifenóis
Esses fitoquímicos estão na moda por seus inúmeros benefícios à saúde
Redação | Publicado em 17/01/2025, às 10h00
Aplicativos podem ser aliados contra estresse no trabalho
Estudo mediu os benefícios do uso diário de uma plataforma digital de meditação
Tatiana Pronin | Publicado em 16/01/2025, às 10h00
Beber café apenas pela manhã é melhor para o coração?
Esta é a primeira indicação de que o momento de beber café pode ter um impacto nos benefícios reais à saúde
Redação | Publicado em 15/01/2025, às 10h00
Quer largar o vape? Saiba quais as estratégias mais eficazes
Uma revisão de estudos indica duas abordagens que podem ajudar
Tatiana Pronin | Publicado em 14/01/2025, às 10h00
Supino: conheça as variações para melhorar o desenho do seu peitoral
Cada uma das variações ativa de forma mais intensa regiões musculares diferentes do tronco
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 13/01/2025, às 09h00
Tem risco de engravidar mesmo tomando anticoncepcional?
Garota diz que toma a pílula todos os dias no mesmo horário, como recomendado
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 12/01/2025, às 10h00
Janeiro Branco: bem-estar mental não tem a ver só com saúde
Estudo feito nos EUA destaca políticas públicas que ajudam a evitar o suicídio
Tatiana Pronin | Publicado em 11/01/2025, às 10h00
Relacionamento romântico é mais importante para os homens ou para as mulheres?
Pesquisadores decidiram analisar a literatura científica para responder à questão
Tatiana Pronin | Publicado em 10/01/2025, às 10h00
Falta de três nutrientes pode explicar seu cansaço crônico
Nutricionista descreve os principais culpados pela falta de energia constante
Redação | Publicado em 09/01/2025, às 10h00
Alcaparras são ótimas fontes de antioxidantes; veja benefícios
No Brasil, são encontradas em conserva, porém nos últimos anos o consumo tem aumentado
Redação | Publicado em 08/01/2025, às 10h00