Doutor Jairo

Busca: alimentação

Amoras e framboesas são frutas que oferecem bastante proteínas; adicione-as ao iogurte para um café da manhã saudável - iStock
Leia

Confira 11 frutas campeãs em proteínas

Você pode nunca ter pensado nisso, mas frutas também são fontes de proteínas

Publicado em 24/04/2024, às 10h00

A solidão é um sentimento subjetivo que envolve mais do que simplesmente estar sozinho - iStock

Isolamento percebido afeta hábitos alimentares das mulheres

Publicado em 23/04/2024, às 09h00

A dieta inclui vegetais, frutas, nozes, sementes, grãos integrais, azeite, peixes e frutos do mar - iStock

Dieta Mediterrânea diminui risco de hipertensão, diz estudo

Publicado em 21/04/2024, às 10h00

A quinoa pode ser usada na preparação de tabule, cuscuz e risoto, entre várias outras receitas - iStock

Fonte de proteína, fibras e ferro, quinoa ajuda no controle do peso

Publicado em 20/04/2024, às 18h00

Pessoas são infectadas quando ingerem alimentos contaminados com uma bactéria que causa diarreia e vômito - iStock

Síndrome do arroz frito: o que é e por que muitos têm medo dela?

Publicado em 10/04/2024, às 10h00

A fruta pode ser consumida crua ou usada para fazer geleias, compotas, sucos, vinhos e farinha - iStock

Fruta 100% brasileira, jabuticaba é excelente para nossa saúde

Publicado em 03/04/2024, às 10h00

O excesso de sal acaba com as bactérias benéficas do intestino, o que tem inúmeras consequências - iStock

Não é só hipertensão; sal também engorda e afeta o intestino

Publicado em 02/04/2024, às 09h00

Lanches preparados em casa são uma escolha mais saudável para a fome da tarde - iStock

6 ideias de lanches saudáveis e pouco processados

Publicado em 01/04/2024, às 18h00

A maior parte dos gases é liberada sem que a gente se dê conta - iStock

Segurar pum faz mal? E o que fazer para evitar a flatulência?

Publicado em 26/03/2024, às 09h00

As sementes de abóbora são uma ótima opção de lanche e favorecem o sono - iStock

8 benefícios da abóbora para a sua saúde

Publicado em 23/03/2024, às 14h00

Uma salada de frutas com kiwi, abacaxi e castanhas, com iogurte, é uma boa opção de lanche - iStock

Cansado? Nutricionista dá dicas de alimentação para ter mais energia

Publicado em 13/03/2024, às 10h00

A farinha de banana verde é um exemplo de alimento rico em amido resistente - iStock

Amido resistente ajuda a emagrecer; saiba onde encontrar

Publicado em 10/03/2024, às 10h00

Ele não é considerado um peixe gorduroso, o que dá ao alimento um teor calórico mais equilibrado - iStock

Confira 5 benefícios do bacalhau à saúde e 5 receitas com este peixe

Publicado em 09/03/2024, às 10h00

Alcachofras estão repletas de vitaminas, nutrientes e fitoquímicos que combatem doenças - iStock

Alcachofra fornece vários benefícios à saúde; confira 10 deles

Publicado em 28/02/2024, às 10h00

Cólicas, diarreia e enjoo estão entre os principais sintomas de uma intoxicação alimentar - iStock

Intoxicação alimentar: saiba quais os principais causadores

Publicado em 21/02/2024, às 14h00

O estudo mostra que aumentar a ingestão de proteína pode fazer mal às artérias - iStock

Comer proteína é essencial, mas exagerar pode ser perigoso

Publicado em 20/02/2024, às 09h00

Melancia é rica em potássio, que aumenta a produção de urina, ajudando a eliminar toxinas e a reduzir inchaço - iStock

Pós-carnaval: aprenda a preparar sucos poderosos

Publicado em 14/02/2024, às 10h00

Vegetais e frutas coloridos são ricos em antioxidantes - iStock

Consumo de antioxidantes pode reduzir risco de dor lombar

Publicado em 25/01/2024, às 18h00

Aquela sobra de pizza que ficou na geladeira não é a melhor opção para a hora de dormir - iStock

Bateu fome antes de dormir? Veja o que evitar nessa hora

Publicado em 23/01/2024, às 18h00

Estudo associou consumo diário de sucos naturais ao excesso de peso em crianças e adultos - iStock

Por que você deve limitar o suco de fruta, mesmo sem açúcar

Publicado em 18/01/2024, às 09h00

Encha seu prato de vegetais ricos em fibras e antioxidantes - iStock

6 alimentos benéficos para quem sofre de síndrome metabólica

Publicado em 17/01/2024, às 14h00

Mais lidas

Se houver pressa na hora do sexo anal, o ânus pode se contrair e a pessoa sentir muita dor - iStockSexo anal: ejacular dentro pode causar alguma doença?
Algumas dicas são conversar com um terapeuta ou se focar em outras atividades - iStockLibido muito alta: como lidar com a constante vontade de transar?
Imagem Pênis ressecado e com rachaduras: o que fazer?Pênis ressecado e com rachaduras: o que fazer?
O ânus não produz lubrificação, então faça uma pausa para relubrificar se a penetração sexual se tornar dolorosa - iStockSexo anal: dicas de como fazer sem dor, com segurança e higiene
Para ocorrer uma gravidez o sêmen precisa ser colocado dentro do canal vaginal - iStockTransamos sem camisinha e gozei lá dentro; e agora?
Para descobrir o tamanho correto do pênis, o ideal é medir por cima - iStockMeu pênis mole é muito pequeno, mas ereto ele é enorme; é normal?
O que não pode acontecer é criar um vício em masturbação - iStockSe masturbar todo dia faz mal?
Se o cheiro persiste mesmo depois de lavar, será que pode ser uma infecção? - iStockCabeça do pênis tem cheiro ruim mesmo depois de lavar; o que será?
Se o homem não conseguir controlar a ejaculação e gozar um pouco dentro da vagina, o risco de gravidez existe - iStockEle gozou fora; será que posso engravidar?
Para ocorrer uma gravidez, o sêmen precisa ser colocado dentro do canal vaginal - iStockFizemos sexo sem camisinha e não gozei; ela pode engravidar?
Utilizamos "cookies" essenciais para o funcionamento do nosso site e "cookies" opcionais para entender como você utiliza nossos serviços e para a personalização de conteúdo. Para mais informações, acesse nossa Política de Privacidade. O site possui também parceria com o Grupo UOL, que utiliza "cookies" essenciais e outras tecnologias semelhantes para a coleta e processamento de dados, os quais são feitos nos termos da Política de Privacidade do Grupo UOL..