Amido resistente ajuda a emagrecer; saiba onde encontrar
Ele serve de alimento para as bactérias benéficas do cólon, entre outros benefícios
Tatiana Pronin | Publicado em 10/03/2024, às 10h00
Confira 5 benefícios do bacalhau à saúde e 5 receitas com este peixe
Este peixe contém proteínas, gordura boa, grande variedade de vitaminas e minerais, essenciais para manter o corpo saudável
Cármen Guaresemin | Publicado em 09/03/2024, às 10h00
Alcachofra fornece vários benefícios à saúde; confira 10 deles
Originária do Mediterrâneo, no sul da Europa e norte da África, é popularmente classificada como hortaliça
Redação | Publicado em 28/02/2024, às 10h00
Intoxicação alimentar: saiba quais os principais causadores
A condição é provocada pela ingestão de alimentos e água contaminados
Redação | Publicado em 21/02/2024, às 14h00
Comer proteína é essencial, mas exagerar pode ser perigoso
Estudo alerta para os riscos do excesso de proteínas à saúde cardiovascular
Tatiana Pronin | Publicado em 20/02/2024, às 09h00
Pós-carnaval: aprenda a preparar sucos poderosos
Eles devem ser preparados com ingredientes naturais, liquidificados, não coados, para consumo imediato e não adoçados
Cármen Guaresemin | Publicado em 14/02/2024, às 10h00
Consumo de antioxidantes pode reduzir risco de dor lombar
Mulheres que ingerem alta quantidade de antioxidantes podem estar mais protegidas
Tatiana Pronin | Publicado em 25/01/2024, às 18h00
Bateu fome antes de dormir? Veja o que evitar nessa hora
Certos alimentos podem atrapalhar a digestão e o sono, além de prejudicar a balança
Redação | Publicado em 23/01/2024, às 18h00
Por que você deve limitar o suco de fruta, mesmo sem açúcar
Pesquisa associa consumo diário da bebida ao ganho de peso em crianças e adultos
Tatiana Pronin | Publicado em 18/01/2024, às 09h00
6 alimentos benéficos para quem sofre de síndrome metabólica
Vegetais ricos em fibras e outros nutrientes ajudam no controle dessa condição
Tatiana Pronin | Publicado em 17/01/2024, às 14h00
Arruda pode ser usada para tratar dores e até como repelente
Erva contém substâncias químicas que podem ter efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios
Cármen Guaresemin | Publicado em 17/01/2024, às 10h00
Consumo de tomates ajuda a controlar a pressão arterial
Consumo alto de tomate e derivados resulta em risco 36% mais baixo de hipertensão
Tatiana Pronin | Publicado em 16/01/2024, às 09h00
Gosto metálico ao beijar namorada; o que pode ser?
Seguidor diz que sente esse gosto ao beijar os seios da sua parceira
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 14/01/2024, às 16h00
É normal ter vontade de vomitar depois de comer?
Seguidora diz que sente essa vontade sempre e questiona se precisa de tratamento
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 09/01/2024, às 15h30
Fitonutrientes: descubra o que são e onde encontrá-los
Eles não são essenciais para mantê-lo vivo, mas ajudam a prevenir doenças e manter seu corpo funcionando
Redação | Publicado em 06/01/2024, às 10h00
Romã traz sorte e também muita saúde
Ela contém uma variedade de compostos vegetais benéficos, incomparáveis com outros alimentos
Cármen Guaresemin | Publicado em 27/12/2023, às 10h00
10 alimentos para reduzir a sensação de inchaço
Melhor que apelar para medicamentos é investir em um cardápio mais saudável
Redação | Publicado em 26/12/2023, às 09h00
5 dicas para não engordar demais nas Festas
Você não precisa se privar de nada, basta não exagerar em certos itens
Redação | Publicado em 24/12/2023, às 18h00
Frutas e verão: confira lista com as melhores opções
Frutas frescas consumidas no verão oferecem uma abundância de nutrientes essenciais para a saúde
Cármen Guaresemin | Publicado em 23/12/2023, às 10h00
Dicas de como comemorar as festas com ceias mais brasileiras e saudáveis
Nesses encontros consumimos alimentos não necessariamente usuais na nossa rotina alimentar
Cármen Guaresemin | Publicado em 20/12/2023, às 10h00
Carne de peru é saudável e deveria ser consumida o ano inteiro
A carne de peru é basicamente uma das melhores opções para os festejos de fim de ano
Cármen Guaresemin | Publicado em 16/12/2023, às 10h00