Busca: alimentação

Por que você às vezes perde o controle diante da comida?

Estudos com animais ajudam a decifrar causas e consequências da compulsão alimentar

11 alimentos que ajudam a manter a pele mais jovem

Itens ricos em vitamina C e antioxidantes favorecem o colágeno e combatem radicais livres

7 benefícios surpreendentes da atemoia

Ainda pouco conhecida, ela é o resultado de um cruzamento de duas frutas: a cherimoia e a fruta-do-conde

6 opções de chás saudáveis para se aquecer neste inverno

Tecnicamente falando, o chá de ervas não é um chá de verdade – pois não é derivado da  planta Camellia sinensis

Estudo brasileiro mostra que quiabo pode prevenir obesidade

Quiabo é um vegetal rico em antioxidantes, fibras e compostos vegetais que se acredita terem benefícios anti-inflamatórios

Estudo associa intolerância alimentar à ocorrência de pesadelos

Se você é intolerante à lactose e comer queijo à noite, pode ter esse problema

14 alimentos poderosos para você investir neste inverno

Muitas pessoas têm dificuldades em manter o consumo de frutas, legumes e verduras no inverno, o que é um grande erro

MODE: novo tipo de transtorno alimentar é ligado à obsessão por músculos

Estudo analisa um novo tipo de alimentação disfuncional com foco em hipertrofia muscular

8 dicas para driblar seu desejo por açúcar

Você não precisa abrir mão de todos os doces, apenas tomar alguns cuidados

Câncer colorretal: dieta e exercício aumentam sobrevida

Estudos mostram que hábitos saudáveis fazem a diferença para quem recebe o diagnóstico

10 dicas alimentares para afastar o risco de demência

Estudo reforça benefícios da Dieta Mind, mesmo para quem começa a seguir mais tarde

8 benefícios incríveis das sementes de gergelim à saúde

Esse alimento ajuda a combater o colesterol ruim e fortalece os ossos, entre outros efeitos

Quais alimentos aceleram ou retardam o envelhecimento da pele?

Revisão de estudos mostra que dietas nutritivas colaboram para uma aparência mais jovem

Dieta saudável pode adiar a primeira menstruação

Estudo sugere que alimentação pró-inflamatória pode levar à menarca precoce

7 razões para você consumir mais azeitonas

Elas são ricas em nutrientes como a vitamina E, são saudáveis ​​para o coração e aumentam a saciedade

Se você tem pressão alta deve consumir mais este nutriente

Aumentar a ingestão de potássio pode ser tão importante quanto reduzir o sal

Polifenóis: o segredo da dieta de quem vive muito

Estudo destaca alimentos consumidos por comunidades longevas

Conheça as melhores fontes de proteína vegetal

Você não precisa contar apenas com fontes animais para manter sua massa magra

Veja os benefícios do caqui, fruta típica da estação

Repleta de fibras e nutrientes, ela pode fazer parte de receitas criativas

9 alimentos ricos em probióticos para adicionar à dieta

Eles são ricos em bactérias que favorecem o intestino e a saúde como um todo

7 coisas que podem influenciar seu peso (além da gordura)

Número na balança pode variar, mas isso nem sempre significa que você engordou