Canela está sendo estudada para tratar vários males; confira 11 deles
Médicos não a recomendam para nenhum problema de saúde, embora pesquisas sugiram possibilidades interessantes
Redação | Publicado em 30/12/2022, às 12h00
Sexo depois de comer: pode fazer ou melhor esperar?
Muitas pessoas têm dúvidas se a alimentação pode ajudar ou prejudicar o desempenho
Redação | Publicado em 30/12/2022, às 09h00
7 motivos saudáveis para comer mais tâmaras
Esta fruta nutritiva pode oferecer alguns benefícios à saúde bastante impressionantes
Redação | Publicado em 27/12/2022, às 12h00
10 benefícios comprovados dos mirtilos para a saúde
Os mirtilos têm um dos mais altos níveis de antioxidantes de todas as frutas e vegetais comuns
Redação | Publicado em 26/12/2022, às 12h00
Comeu demais? Veja 12 dicas simples do que fazer
É difícil resistir à fartura do final do ano e, às vezes, acabamos exagerando na comida
Milena Alvarez | Publicado em 26/12/2022, às 09h00
Brócolis é famoso pelos vários benefícios à saúde; confira alguns!
Pesquisas recentes mostram que cozinhar o legume no vapor fornece mais benefícios à saúde
Redação | Publicado em 23/12/2022, às 12h00
Você come devagar? Veja 4 motivos para começar!
Fazer uma refeição sem pressa pode trazer benefícios incríveis para a saúde
Milena Alvarez | Publicado em 22/12/2022, às 09h00
Ceias de fim de ano: aprenda a saboreá-las sem culpa!
Para te ajudar a fazer boas escolhas, uma médica nutróloga e uma nutricionista dão dicas de pratos e bebidas
Cármen Guaresemin | Publicado em 21/12/2022, às 12h00
Grão-de-bico: leguminosa é uma potência nutricional
Confira os principais benefícios deste grão, considerado um superalimento!
Redação | Publicado em 20/12/2022, às 12h00
Lentilhas oferecem saúde e equilíbrio nutricional; confira vários benefícios!
O grão é conhecido por trazer sorte, mas seus benefícios são vistos mesmo em seus muitos nutrientes
Redação | Publicado em 19/12/2022, às 12h00
5 maneiras de evitar a sensação de inchaço nas festas de fim de ano
Existem comidas incríveis no Natal e no Ano-Novo, mas exagerar pode trazer desconforto
Milena Alvarez | Publicado em 19/12/2022, às 09h00
Entenda quais são as principais armadilhas da indústria alimentícia
Preste atenção na composição dos produtos que você adquire no supermercado
Dra. Marcella Garcez | Publicado em 18/12/2022, às 14h00
Gordura visceral: novo estudo sugere qual a melhor dieta para perdê-la
Intervenção clínica em larga escala testou em um grupo, durante 18 meses, três dietas diferentes
Redação | Publicado em 05/12/2022, às 12h00
Existe alguma solução caseira para ter uma ereção saudável?
Seguidor quer saber se há algum método que possa ser feito em casa para melhorar as ereções
Redação | Publicado em 02/12/2022, às 09h00
Amêndoa pode melhorar os hormônios reguladores do apetite, diz estudo
Ela pode promover saciedade, o que ajuda a reduzir a fome e favorece o controle saudável do peso
Redação | Publicado em 01/12/2022, às 12h00
7 alimentos para ter pele, cabelo e unhas mais saudáveis
Não é apenas por meio de produtos de beleza que você deve cuidar deles: a alimentação também conta!
Milena Alvarez | Publicado em 30/11/2022, às 14h00
10 dicas alimentares para você proteger seu coração
As chaves para controlar e prevenir doenças cardíacas são um estilo de vida e uma dieta saudável
Redação | Publicado em 30/11/2022, às 12h00
Proteína animal vs. proteína vegetal: qual a melhor dieta para diabetes?
O Brasil tem cerca de 16,8 milhões de pessoas com a doença, mais de 14 milhões com o tipo 2
Redação | Publicado em 29/11/2022, às 12h00
Tapioca é opção para quem segue dietas restritivas
Ela é praticamente amido puro, por isso é quase inteiramente composta de carboidratos.
Redação | Publicado em 25/11/2022, às 13h00
Feijões ou batatas podem ser consumidos por quem tem diabetes?
Algumas pessoas com diabetes tipo 2 deveriam limitar os carboidratos e aumentar a ingestão de vegetais
Redação | Publicado em 25/11/2022, às 12h00
Colágeno realmente combate o envelhecimento?
Anúncios afirmam que ele melhora a saúde da pele, cabelo, unhas, articulações e muito mais
Redação | Publicado em 24/11/2022, às 13h00