Busca: alimentação

Veja alimentos que favorecem a pele, o cabelo e as unhas

O que você come também faz diferença para deixá-los mais fortes e saudáveis

Você sofre com intestino preso? Saiba o que fazer

Além de ir pouco ao banheiro, quem tem constipação sente muito desconforto

Mirtilo: pequena e poderosa, fruta faz bem para pele e cabelo

Rico em vitaminas A, B, C e K, em sais minerais (como o cálcio, cobre, ferro, fósforo, magnésio, manganês, potássio e zinco

Wasabi: saiba o que o tempero japonês pode fazer por você

Se você curte comida japonesa, vai gostar de saber o que pesquisadores descobriram

Complexo B: confira quais benefícios ele oferece à saúde

As vitaminas B ajudam as enzimas do nosso corpo a fazer o seu trabalho

10 alimentos que ajudam na prevenção do câncer

Uma dieta saudável tem papel importante para evitar o desenvolvimento da doença

9 principais benefícios da linhaça para a saúde

Uma porção dessas sementes fornece boa quantidade de proteínas, fibras e ácidos graxos ômega 3

Certos alimentos parecem saudáveis, mas exigem moderação

Alguns itens podem não ser tão inocentes como você imagina e seu consumo deve ser limitado

Beliscar nem sempre leva ao ganho de peso, dizem médicas

Especialistas comentam estudo recente sobre esse hábito que é condenado por muita gente

10 alimentos para proteger seu cérebro e sua memória

Psiquiatra especialista em nutrição lista os itens que não devem faltar no cardápio

Algumas frutas são mais saudáveis que outras?

Comer uma variedade maior, mas não uma quantidade maior, reduz significativamente o risco de diabetes tipo 2

Quais alimentos podem contribuir para a saúde hormonal?

Nutróloga explica como a alimentação pode interferir nos hormônios femininos e masculinos

Tomar café ajuda na perda de peso?

Estudo analisou dados de milhares de pessoas para tentar responder essa pergunta

Veja 10 alimentos que são "amigos" do coração

Neste Dia Mundial do Coração, conheça as recomendações para evitar doenças

Calor intenso: veja 5 alimentos para se manter hidratado

Adicionar à dieta opções que favoreçam a hidratação é uma boa pedida

Cúrcuma pode funcionar tão bem quanto remédio para gastrite

Estudo comparou efeitos do tempero ao do omeprazol para reduzir sintomas de má digestão

Chá de boldo é mesmo eficaz para tratar problemas de saúde?

Ele tem um sabor forte e é comumente usado na medicina tradicional de países da América do Sul

8 dicas para evitar azia, gases e má digestão

Algumas mudanças alimentares e de comportamento podem favorecer seu sistema digestivo

Vinagre emagrece? De maçã é melhor? Nutróloga responde

Confira 10 benefícios do vinagre, os melhores tipos e suas contraindicações

Saiba como os alimentos podem contribuir para a saúde mental

Aquilo que você come também interfere naquilo que você sente

5 dicas valiosas para tirar melhor proveito do seu smoothie

Preparar um smoothie é uma maneira prática e saborosa de consumir mais nutrientes