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O MODE é um transtorno alimentar com foco em hipertrofia muscular - iStock
Leia

MODE: novo tipo de transtorno alimentar é ligado à obsessão por músculos

Estudo analisa um novo tipo de alimentação disfuncional com foco em hipertrofia muscular

Publicado em 07/07/2025, às 09h00

Quando a gente come algum alimento açucarado, a tendência é querer mais sempre mais - iStock

8 dicas para driblar seu desejo por açúcar

Publicado em 24/06/2025, às 10h00

Vegetais como folhas verdes são exemplos de alimentos antioxidantes - iStock

Câncer colorretal: dieta e exercício aumentam sobrevida

Publicado em 07/06/2025, às 10h00

A Dieta Mind foi projetada especificamente para a saúde cerebral - iStock

10 dicas alimentares para afastar o risco de demência

Publicado em 03/06/2025, às 10h00

Essas sementes são ricas em proteínas, gorduras boas e nutrientes como o cálcio - iStock

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Certos alimentos podem influenciar o envelhecimento da pele - iStock

Quais alimentos aceleram ou retardam o envelhecimento da pele?

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Estudo sugere que a qualidade da dieta pode interferir na primeira menstruação - iStock

Dieta saudável pode adiar a primeira menstruação

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Não importa se a azeitona é verde, preta, Castelvetrano ou Kalamata; nutricionalmente, todas são bastante semelhantes - iStock

7 razões para você consumir mais azeitonas

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Além de reduzir o sal, quem tem pressão alta deve aumentar a ingestão de potássio - iStock

Se você tem pressão alta deve consumir mais este nutriente

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Frutas cítricas e vermelhas, cúrcuma, açafrão, oleaginosas e feijões são alimentos ricos em polifenóis - iStock

Polifenóis: o segredo da dieta de quem vive muito

Publicado em 15/04/2025, às 10h00

Diversos alimentos de origem vegetal também oferecem um aporte significativo de proteínas - iStock

Conheça as melhores fontes de proteína vegetal

Publicado em 11/04/2025, às 10h00

O caqui tem alta concentração de vitaminas A e C, além de licopeno - iStock

Veja os benefícios do caqui, fruta típica da estação

Publicado em 05/04/2025, às 10h00

Iogurte, kefir, missô, picles, kimchi e chucrute são exemplos de alimentos probióticos - iStock

9 alimentos ricos em probióticos para adicionar à dieta

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O número da balança pode variar por diversos fatores - iStock

7 coisas que podem influenciar seu peso (além da gordura)

Publicado em 13/03/2025, às 10h00

Será que adicionar um único alimento ao café da manhã pode favorecer a memória e o foco? - iStock

Este alimento pode fazer seu cérebro funcionar melhor

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7 benefícios incríveis das sementes de abóbora à saúde

Publicado em 04/03/2025, às 10h00

As antocianinas são responsáveis pelas cores fibrantes de frutas e vegetais - iStock

Antioxidante pode proteger nosso corpo dos microplásticos

Publicado em 28/02/2025, às 10h00

Algumas medidas de proteção evitam que você perca o melhor da festa - iStock

13 dicas para curtir o Carnaval com saúde e segurança

Publicado em 27/02/2025, às 10h00

Esta deliciosa verdura é um alimento rico em fibras e fitoquímicos e é pobre em açúcar e gordura - iStock

Rúcula: saiba mais sobre esta hortaliça rica em nutrientes

Publicado em 26/02/2025, às 10h00

Ele contém um tipo de proteína chamada lectina, que pode inibir o crescimento de células cancerígenas - iStock

Quiabo: confira 7 benefícios nutricionais

Publicado em 29/01/2025, às 10h00

Para consumir mais polifenóis invista numa variedade maior de frutas, legumes, verduras e especiarias - iStock

Por que você deve consumir mais alimentos ricos em polifenóis

Publicado em 17/01/2025, às 10h00

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