Doutor Jairo

Sobre saúde mental

Estudo mostrou que muitas pessoas usam pornografia como atividade de lazer, para aliviar o estresse - iStock
Leia

Pornografia: ela é boa ou ruim para você?

Ainda faltam evidências sólidas sobre os aspectos positivos e negativos desse tipo de conteúdo

Publicado em 27/11/2021, às 12h00

Quem é altamente sensível lê bem as pessoas, é perspicaz e entende as necessidades dos entes queridos - iStock

Sabe a diferença entre ser uma pessoa altamente sensível ou empata?

Publicado em 26/11/2021, às 11h00

A forma mais utilizada de sextech foi o envio de imagens ou vídeos sexualmente explícitos (30%) - iStock

Sextech: pessoas ansiosas e depressivas são mais propensas a usar

Publicado em 24/11/2021, às 16h00

Homens com a síndrome, ou transtorno dismórfico peniano (TDP), acreditam nisso, mas não têm um pênis anormalmente pequeno - iStock

Síndrome do pênis pequeno: tudo o que você precisa saber

Publicado em 20/11/2021, às 12h00

O Brasil foi o país latino-americano que mais aumentou o consumo de suplementos alimentares - iStock

46% dos brasileiros dizem ter algum problema de saúde mental

Publicado em 18/11/2021, às 13h31

A OMS estima que uma em cada cinco pessoas tenha problemas relacionados à depressão em algum momento da vida - iStock

Qual o melhor remédio para tratar a depressão?

Publicado em 18/11/2021, às 09h00

Ser sedentário, ficar sozinho e no escuro são hábitos que podem gerar problemas cerebrais, como demência - iStock

8 hábitos nada saudáveis que podem prejudicar muito o cérebro

Publicado em 16/11/2021, às 14h00

Em um relacionamento saudável, existe um equilíbrio entre o "eu" e o "outro" - iStock

Dependência emocional: conheça as principais características

Publicado em 11/11/2021, às 18h30

Quanto mais intensamente os pacientes se exercitavam, mais os sintomas de ansiedade melhoravam - iStock

Exercícios físicos podem aliviar sintomas de ansiedade, aponta estudo

Publicado em 11/11/2021, às 10h00

Os dentes decíduos, também conhecidos como dentes de leite, são menores e mais brancos do que os permanentes - iStock

Dentes de leite podem ajudar a identificar risco de transtornos mentais

Publicado em 10/11/2021, às 18h30

As cinco fases do luto são: negação, raiva, negociação, depressão e aceitação - iStock

5 estágios do luto: conheça as principais características de cada fase

Publicado em 09/11/2021, às 16h30

Comer duas ou mais porções de peixe por semana está associado a menos lesões cerebrais - iStock

Consumo regular de peixe pode proteger a saúde cerebral, aponta estudo

Publicado em 07/11/2021, às 15h00

Compartilhar experiências pessoais é uma maneira de promover a conscientização sobre os temas - iStock

TikTok anuncia recursos para a prevenção do suicídio

Publicado em 05/11/2021, às 18h30

O nascimento de um bebê provoca muitas mudanças e desafios na vida de uma mulher - iStock

Baby blues e depressão pós-parto: qual é a diferença?

Publicado em 04/11/2021, às 17h00

O cérebro tem uma capacidade limitada de decidir, e isso vai diminuindo ao longo do dia, trazendo cansaço - iStock

Está aprendendo algo novo? Veja dicas de como não desistir

Publicado em 04/11/2021, às 11h00

Todo mundo fica com medo; ele é uma faceta inevitável da experiência humana - iStock

Neurocientista explica como o medo funciona

Publicado em 03/11/2021, às 13h00

Praticar esportes em grupo ajuda a cognição, porque força nossos cérebros a reagir rapidamente sob pressão - iStock

3 formas pelas quais os exercícios físicos beneficiam a saúde mental

Publicado em 28/10/2021, às 10h00

Quando estamos deprimidos, podemos escolher alimentos que não são saudáveis e piorar a situação - iStock

Conheça alguns alimentos que ajudam a combater depressão e ansiedade

Publicado em 27/10/2021, às 10h00

Segundo a OMS, 264 milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com transtornos de ansiedade - iStock

6 maneiras de ajudar uma pessoa ansiosa

Publicado em 25/10/2021, às 15h30

Que tal ouvir um podcast ou baixar um aplicativo com aqueles sons que ajudam a relaxar? - iStock

Sua mente está agitada e não consegue dormir? Veja algumas dicas

Publicado em 21/10/2021, às 10h00

O consumo de alimentos processados pode produzir déficits de memória abruptos e significativos - iStock

Um mês consumindo alimento altamente processado já prejudica o cérebro

Publicado em 20/10/2021, às 13h00

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