Busca: saúde mental

Tenho vontade de entrar em contato com meu ex, mas será que devo?

Esteja ciente de que se reconectar com um ex significa que velhos padrões provavelmente ressurgirão

Estou interessada em um amigo comprometido, e agora?

Esta é uma situação complexa e delicada que requer consideração cuidadosa

Floodlighting: intimidade acelerada, manipulação emocional ou terapia?

Fenômeno de namoro confuso no qual os indivíduos liberam uma torrente de emoções em um primeiro encontro

Descubra a maneira mais divertida de gerenciar o estresse

Estudo mostra que dançar ajuda as pessoas a enfrentar melhor as pressões diárias

Notívagos têm maior risco de depressão; entenda por quê

Estudo mostra por que esses indivíduos são mais propensos ao transtorno

10 maneiras eficazes de reduzir a ansiedade rapidamente

Incorporar gradualmente técnicas que proporcionam alívio e sensação de segurança pode ajudar

9 regras modernas de namoro, segundo psicoterapeuta

Elas são uma estrutura para interações respeitosas e gratificantes, moldadas por seus valores e desejos pessoais

Depressão é mais comum nas mulheres; entenda as razões

Questões hormonais, sociais e culturais podem explicar essa vulnerabilidade maior

O que acontece quando você dá férias à internet do celular

Duas semanas com acesso mais restrito trouxeram melhora em três dimensões da vida

Síndrome da cabeça explodindo: entenda este distúrbio do sono

Ela não causa dor, mas pode deixar uma pessoa bem confusa

Terapia ajuda pacientes com epilepsia que têm depressão

Veja, também, uma série de mitos e verdades sobre essa condição neurológica

Saúde mental e bem-estar podem variar ao longo do dia

Estudo com 49 mil participantes indica que as pessoas se sentem melhor pela manhã

Dormir bem ajuda o cérebro a suprimir memórias negativas

Estudo aponta relação importante entre o sono e a prevenção do estresse pós-traumático

Como o trauma afeta a saúde mental de jovens no Brasil

Estudo feito no RS mostra forte ligação entre o trauma infantil e transtornos mentais

Transtorno explosivo intermitente: agressividade deve ser levada a sério

Estudo mostra que a "síndrome de Hulk" muitas vezes ocorre em paralelo com outras condições

Alexitimia: por que identificar emoções é difícil para certas pessoas

Característica é comum em pessoas com autismo, TOC e depressão

Aplicativos podem ser aliados contra estresse no trabalho

Estudo mediu os benefícios do uso diário de uma plataforma digital de meditação

Janeiro Branco: bem-estar mental não tem a ver só com saúde

Estudo feito nos EUA destaca políticas públicas que ajudam a evitar o suicídio

8 descobertas que podem melhorar sua saúde mental este ano

Para evitar doenças como demência e depressão, preste atenção aos seus hábitos diários

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Estudos mostram que pessoas otimistas tendem a viver mais tempo

Para aliviar a depressão, tente dar 1.000 passos a mais

Estudo mostra que não é preciso malhar demais para sentir os benefícios à saúde mental