Busca: saúde mental

Descubra a maneira mais divertida de gerenciar o estresse

Estudo mostra que dançar ajuda as pessoas a enfrentar melhor as pressões diárias

Notívagos têm maior risco de depressão; entenda por quê

Estudo mostra por que esses indivíduos são mais propensos ao transtorno

10 maneiras eficazes de reduzir a ansiedade rapidamente

Incorporar gradualmente técnicas que proporcionam alívio e sensação de segurança pode ajudar

9 regras modernas de namoro, segundo psicoterapeuta

Elas são uma estrutura para interações respeitosas e gratificantes, moldadas por seus valores e desejos pessoais

Depressão é mais comum nas mulheres; entenda as razões

Questões hormonais, sociais e culturais podem explicar essa vulnerabilidade maior

O que acontece quando você dá férias à internet do celular

Duas semanas com acesso mais restrito trouxeram melhora em três dimensões da vida

Síndrome da cabeça explodindo: entenda este distúrbio do sono

Ela não causa dor, mas pode deixar uma pessoa bem confusa

Terapia ajuda pacientes com epilepsia que têm depressão

Veja, também, uma série de mitos e verdades sobre essa condição neurológica

Saúde mental e bem-estar podem variar ao longo do dia

Estudo com 49 mil participantes indica que as pessoas se sentem melhor pela manhã

Dormir bem ajuda o cérebro a suprimir memórias negativas

Estudo aponta relação importante entre o sono e a prevenção do estresse pós-traumático

Como o trauma afeta a saúde mental de jovens no Brasil

Estudo feito no RS mostra forte ligação entre o trauma infantil e transtornos mentais

Transtorno explosivo intermitente: agressividade deve ser levada a sério

Estudo mostra que a "síndrome de Hulk" muitas vezes ocorre em paralelo com outras condições

Alexitimia: por que identificar emoções é difícil para certas pessoas

Característica é comum em pessoas com autismo, TOC e depressão

Aplicativos podem ser aliados contra estresse no trabalho

Estudo mediu os benefícios do uso diário de uma plataforma digital de meditação

Janeiro Branco: bem-estar mental não tem a ver só com saúde

Estudo feito nos EUA destaca políticas públicas que ajudam a evitar o suicídio

8 descobertas que podem melhorar sua saúde mental este ano

Para evitar doenças como demência e depressão, preste atenção aos seus hábitos diários

Otimismo também se aprende; veja 6 dicas para praticar

Estudos mostram que pessoas otimistas tendem a viver mais tempo

Para aliviar a depressão, tente dar 1.000 passos a mais

Estudo mostra que não é preciso malhar demais para sentir os benefícios à saúde mental

Relacionamento esfriou? 7 dicas para reacender a chama

Se houver amor mútuo, vocês dois podem querer se esforçar para que a velha chama volte a queimar

7 dicas para lidar com um parceiro ciumento

Quando seu parceiro expressa ciúmes, sua primeira resposta pode ser ficar na defensiva

Chumbo na gasolina causou crise de saúde mental à geração X, diz estudo

Estudo norte-americano mostra como a exposição gerou alta de condições psiquiátricas