Busca: saúde mental

9 exercícios cerebrais para aprimorar memória e foco

Praticar exercícios de afiação cerebral pode aumentar a agilidade mental e ajudar o cérebro a permanecer resiliente

Depressão de inverno e a importância da luz solar

Também conhecida como transtorno afetivo sazonal é um tipo de depressão ligado às estações

Duas pessoas com um estilo de apego ansioso podem namorar?

Adultos com apego ansioso buscam altos níveis de intimidade, a ponto de se sentirem extremamente dependentes

8 dicas para se curar de uma traição

Ser traído é quando alguém viola sua confiança e isso pode desencadear muitas emoções complexas

Saiba a diferença entre burnout e burnon

Enquanto os pacientes com burnout desabam e tiram licença médica do trabalho, aqueles com burnon continuam trabalhando

Remédio de depressão funciona igual para todo mundo?

Existem diversos tipos de depressão é preciso saber quais são os seus sintomas predominantes

Como saber se alguém está triste ou deprimido?

Tristes, todos nós ficamos, vez ou outra, diante de situações que surgem em nossa vida

Por que pessoas boas fazem coisas ruins? Psicólogos respondem

Ser rotulado de "bom" ou "mau" resulta frequentemente da forma como os outros veem os seus padrões

Como lidar com a energia negativa (sua e dos outros)

É preciso descobrir quais fontes podem estar influenciando seus sentimentos de negatividade

Crise nervosa: é preciso lidar com ela sem perder o controle

Essas crises podem ser tão intensas a ponto de trazer risco para integridade física da pessoa

As pessoas não conseguem compreender o que é o amor, diz psicóloga

Tatiana Paranaguá escreveu o livro Vínculo Fantasma depois de perceber que uma narrativa se repetia entre pacientes

5 razões pelas quais todos devem ver Divertida Mente 2

O filme pode ajudar os ansiosos a entender e conviver melhor com a ansiedade

Jogos de azar podem ser liberados; número de viciados tende a crescer

O envolvimento emocional com os jogos pode ser atribuído à dopamina, importante neurotransmissor cerebral

Ajudar os outros é uma forma de cuidar do seu bem-estar

Estudo mostra que atos de bondade são úteis durante fases desafiadoras da vida

Qual o risco de uma pessoa ir trabalhar com depressão?

Indivíduos deprimidos ou que sofrem com ansiedade podem colocar outros em risco?

Preocupação com finanças afeta saúde mental do brasileiro

Monitoramento mostra como esse tema tem impacto no bem-estar das pessoas

5 maneiras pelas quais fazer terapia alimenta seu bem-estar

Quando se trata de saúde física, a maioria de nós não hesita muito em buscar ajuda

Sexo e humor pioram quando homens largam os anabolizantes

Estudo mostra que pode demorar mais de um ano para a testosterona voltar ao normal

Gerenciar a saúde mental envolve mais do que só a mente

Pesquisadores brasileiros reforçam necessidade de uma psiquiatria mais holística

Saiba o que um "banho de floresta" faz pela sua saúde

Prática cultivada pelos japoneses tem se mostrado eficaz contra o esgotamento físico e mental

Sono é essencial para a vida de jovens que sofrem bullying

A duração do sono é um importante fator de proteção contra o suicídio, segundo estudo