Busca: saúde mental

5 maneiras de lidar com a sensação de que a vida parece sem sentido

As razões pelas quais a vida pode parecer sem sentido podem variar de pessoa para pessoa

Situationship: o que significa e 7 sinais de que você está em uma

Trata-se de um relacionamento romântico que carece de definições ou compromissos claros

Como proteger a saúde mental de crianças vulneráveis

Estudo mostra que relações positivas com pais e outros adultos ajuda a trazer resiliência

Curving: quando o crush te deixa falando sozinho

Trata-se de uma forma passivo-agressiva de mostrar a alguém que não está interessado nele

Como ter hábitos mais saudáveis e mais qualidade de vida?

Algumas mudanças podem parecer difíceis no início, mas elas são possíveis

Resiliência: saiba como lidar melhor com adversidades

Essa qualidade é definida como a capacidade de se adaptar bem às fontes de estresse

Janeiro Branco: se você não está legal, converse com alguém

Aproveite o início do ano para cuidar melhor da sua saúde emocional

Por que meninos têm mais dificuldade em expressar emoções?

É importante que eles aprendam a se abrir e a falar sobre seus sentimentos

Fica triste no Natal? Saiba como lidar melhor com a emoção

Veja algumas dicas para não cair em armadilhas e ter mais controle sobre a situação

Afinal de contas, você sabe o que é "burnout"?

Essa doença ocupacional tem sido cada vez mais citada e discutida

Estresse e sobrecarga demais? Uma medida simples pode ajudar

Pesquisadores testaram o que acontece no trabalho quando se reduz o consumo de redes sociais

Antidepressivo pode ter impacto sobre a libido?

Essa é uma pergunta comum e a resposta mais simples é que "depende"

Veja mitos e verdades sobre insônia, um problema comum

72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, e a insônia é a principal delas

Sexualidade: é preciso ajudar quem sofre preconceito

Discriminação mina a saúde física e mental, e todos nós devemos combatê-la

Medo da intimidade: sinais e dicas de como superar

Ele costuma ser subconsciente e afeta a capacidade de uma pessoa de formar ou manter relacionamentos íntimos

Esqueça a ideia de “combater o estresse”, ensina especialista

Médica da Clínica Mayo traz recomendações relevantes nesta época do ano

Jovens de NY terão acesso gratuito a terapia online

Pesquisas apontam piora da saúde mental dos adolescentes norte-americanos nos últimos anos

Relacionamento pocketing: quando um é “guardado no bolso” do outro

Quando alguém opta por manter o parceiro escondido do círculo social e não o apresenta a amigos ou familiares

Vícios de linguagem podem indicar ansiedade ou depressão

Estudo mostra características comuns na forma como pessoas com os transtornos se expressam

Você já ouviu falar em autossabotagem? Aprenda a reconhecer

Em geral, esse processo é inconsciente e tem origem em dificuldades do passado

Como o racismo impacta a saúde mental

O risco de suicídio entre jovens negros no Brasil é 45% maior do que entre brancos