Doutor Jairo

Busca: saúde mental

A OMS estima que uma em cada cinco pessoas tenha problemas relacionados à depressão em algum momento da vida - iStock
Ser sedentário, ficar sozinho e no escuro são hábitos que podem gerar problemas cerebrais, como demência - iStock
Em um relacionamento saudável, existe um equilíbrio entre o "eu" e o "outro" - iStock
Quanto mais intensamente os pacientes se exercitavam, mais os sintomas de ansiedade melhoravam - iStock
Os dentes decíduos, também conhecidos como dentes de leite, são menores e mais brancos do que os permanentes - iStock
As cinco fases do luto são: negação, raiva, negociação, depressão e aceitação - iStock
Comer duas ou mais porções de peixe por semana está associado a menos lesões cerebrais - iStock
Compartilhar experiências pessoais é uma maneira de promover a conscientização sobre os temas - iStock
O nascimento de um bebê provoca muitas mudanças e desafios na vida de uma mulher - iStock
O cérebro tem uma capacidade limitada de decidir, e isso vai diminuindo ao longo do dia, trazendo cansaço - iStock
Todo mundo fica com medo; ele é uma faceta inevitável da experiência humana - iStock
Praticar esportes em grupo ajuda a cognição, porque força nossos cérebros a reagir rapidamente sob pressão - iStock
Quando estamos deprimidos, podemos escolher alimentos que não são saudáveis e piorar a situação - iStock
Segundo a OMS, 264 milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem com transtornos de ansiedade - iStock
Que tal ouvir um podcast ou baixar um aplicativo com aqueles sons que ajudam a relaxar? - iStock
O consumo de alimentos processados pode produzir déficits de memória abruptos e significativos - iStock
Houve avanços na prevenção e no tratamento, mas falta atenção à saúde mental de quem vive com HIV - iStock
Perder ou colocar itens no lugar errado é um problema comum das funções executivas - iStock
Uma série de coisas pode nos fazer sentir mais saudáveis e felizes ​​de um minuto para o outro - iStock
Chocolate amargo tem antioxidantes e flavonoides de cacau que preservam a saúde das células cerebrais - iStock
Criança passar muito tempo na frente de uma tela é sinal de que falta estímulo para atividades mais saudáveis - iStock