Busca: saúde mental

Evitar pensamentos negativos ajuda ou atrapalha a saúde mental?

Estudo desafia a ideia de que tentar suprimir certos pensamentos pode fazer mal

Relacionamento saudável x não saudável; você sabe como está o seu?

Compreender a diferença entre os relacionamentos é vrucial para tomar decisões na vida

10 coisas que você pode fazer agora para melhorar sua vida

Apenas alguns passos podem ajudar a aumentar o seu bem-estar e tornar os seus dias mais significativos

Alunos ricos podem ser mais saudáveis porque dormem melhor

Estudo reforça a importância da qualidade do sono para a saúde física e mental

Filho não consegue fazer amizade na escola; o que fazer?

Seguidora diz que ele não tem amigos da mesma idade e passou por trauma recente

Setembro Amarelo: sinais de que alguém precisa de ajuda

Mudanças repentinas de comportamento ou no desempenho requerem atenção

Saúde mental: abrir o jogo é sempre bom!

Colocar o sofrimento para fora e poder contar com alguém fazem toda a diferença

7 maneiras de superar o medo de voar

A ideia de que voar é uma das formas mais seguras de viajar nem sempre é suficiente para superar a situação

Entenda como saúde mental e sexualidade estão conectadas

Quem sofre do ponto de vista de saúde mental possivelmente vai sentir um impacto na sua vida sexual

Saúde mental: saiba onde procurar ajuda se estiver sofrendo

O CVV e o Mapa de Saúde Mental são dois serviços gratuitos para quem precisa

7 fatores de estilo de vida associados ao risco de depressão

Dormir mal e não cultivar amizades estão entre os mais importantes, segundo pesquisa

Dicas para estimular o bem-estar e a sensação de felicidade

Vale lembrar que o significado de ser feliz pode variar entre as pessoas

Seu filho joga demais online e você está preocupado(a)?

O transtorno de jogos eletrônico é um fenômeno cada vez mais comum entre os jovens

Setembro Amarelo: por que saúde mental ainda é um tabu?

Ninguém pensa duas vezes ao procurar o médico quando se machuca, por exemplo

Saiba como os alimentos podem contribuir para a saúde mental

Aquilo que você come também interfere naquilo que você sente

Pensamento positivo tem mesmo o poder de melhorar as coisas?

É uma ideia que muitas pessoas em diferentes setores, incluindo a saúde, adotaram de alguma forma

Setembro Amarelo: como identificar e ajudar alguém que sofre

No mês de prevenção ao suicídio, saiba como reconhecer o risco e agir para evitá-lo

O que saúde mental tem a ver com sexualidade?

Se você não está bem, os riscos de ter problemas no campo da sexualidade também é maior

Consumo de ultraprocessados aumenta risco de depressão

Estudo reforça outros resultados sobre efeitos da dieta rica em industrializados na saúde mental

Como estabelecer limites nos relacionamentos românticos?

Limites nos relacionamentos podem ajudar a manter um senso de identidade e espaço pessoal

Afinal de contas, você sabe o que é saúde mental?

Ter saúde mental é muito mais do que não ter depressão; entenda melhor