Busca: saúde mental

12 dicas simples para ser mais feliz

Como ser mais feliz é é uma das questões mais importantes sobre a humanidade

Pais também têm depressão pós-parto, e isso pode afetar o bebê

Estudo mostra que depressão pós-parto paterna eleva risco de a criança ter o transtorno

Escrita pode ser ferramenta eficaz para tratar estresse pós-traumático

Terapia em estudo é mais rápida e pode se tornar opção mais atraente para pessoas com TEPT

Cérebro de quem não cultiva relações envelhece mais rápido

Manter relacionamentos sociais ao longo da vida ajuda a manter a saúde cerebral

Limitar uso das redes sociais aumenta sensação de bem-estar em jovens

A utilização mais intensa das tecnologias aumenta o risco de ansiedade e depressão

Já ouviu falar em “smombies”? Você pode ser um deles e nem saber

Pedestres distraídos pelo smartphone forçam as cidades a se adaptarem para evitar acidentes

Sentindo-se sozinho e triste? Psiquiatra dá 10 dicas para mudar isso

Sentir-se sozinho de vez em quando é natural e não é incomum

"Será que estou apaixonado?" 15 sinais de que sim, você está

Quando se encontra um amor duradouro e saudável, é muito diferente de uma paixão ou atração passageira

Fibromialgia é associada a maior risco de acidentes e infecções

Condição ainda deixa pessoas mais vulneráveis a suicídio, segundo revisão de estudos

Como saber se os jogos eletrônicos viraram um problema?

Conheça as características do transtorno dos jogos eletrônicos, ou "gaming disorder"

Solidão pode elevar risco cardiovascular em pessoas com diabetes

Estudo mostra que a solidão é um fator de risco mais importantge que muitos hábitos

Tricotilomania e tricotilofagia: como parar de arrancar e comer cabelo

Essa é uma tentativa de aliviar alguma ansiedade, mas pode trazer consequências

Limitar uso de redes sociais a meia hora reduz ansiedade e depressão

Estudo mostra que o simples exercício de se impor um limite já tem impacto na saúde mental

Compulsão alimentar periódica: entenda os sintomas e como tratar

Transtorno acomete 3,5% das mulheres e 2% dos homens ao longo da vida

Entenda como o racismo afeta a saúde física e mental

Estudos têm mostrado que a discriminação também é um problema de saúde pública

Histórias sobre bondade ajudam a amortecer impacto de notícia negativa

Ter acesso a elas é crucial para se proteger das tragédias que vemos no noticiário

Estudo liga uso frequente do YouTube a aumento da solidão

Pesquisadores alertam para possíveis impactos disso à saúde mental dos mais jovens

5 dicas para ajudar o adolescente a dormir melhor

6 em cada 10 estudantes do ensino médio dormem menos do que o recomendado

Obsessão com aparência é parte do transtorno dismórfico corporal

Transtorno também é marcado por comportamentos excessivos, que atrapalham o dia a dia

Livro retrata crise na saúde mental gerada pelas redes sociais

Obra é da psicóloga norte-americana Jean Twenge, maior especialista nas novas gerações

Por que você não deve parar o antidepressivo por conta própria

Parar de forma abrupta pode levar a sensações desagradáveis, por isso é preciso acompanhamento