Busca: saúde mental

Estresse ocupacional e burnout: qual a diferença?

Jairo Bouer explica cada um dos termos e pontua quais são os principais sintomas

Sociopatas são sedutores, mas são capazes de amar?

Eles são carismáticos, charmosos e lisonjeiros - mas isso tudo é real?

Alzheimer: novo exame de sangue pode detectar a doença com precisão

Alguns dos exames atuais são caros, invasivos e não estão disponíveis para milhões de pessoas

5 soluções rápidas para momentos de sobrecarga

Conheça algumas dicas fáceis e práticas para aliviar o estresse da produtividade

Autocuidado: o que é e como praticá-lo?

Cuidar de si é uma ferramenta importante na manutenção da saúde mental

Playlist personalizada pode aliviar sintomas de ansiedade, diz estudo

Pesquisadores esperam que as descobertas forneçam tratamentos de ansiedade simples e econômicos

Pesquisa lista as 30 músicas mais tristes de todos os tempos; confira

Quem nunca chorou ou parou de fazer algo ao ouvir os acordes de uma música marcante?

Ter doenças mentais graves pode aumentar risco de doenças cardíacas

Transtorno bipolar e esquizofrenia estão entre os diagnósticos que elevam o risco

Ando muito só e não estou sabendo lidar com isso; o que fazer?

Seguidor conta que fica triste o tempo todo e que não sabe como lidar com a solidão

Ansiedade tem recorde de diagnósticos em três anos; saiba como lidar

Pesquisa mostra que, em 2021, ansiedade teve um aumento de 15% em comparação a 2020

Confira 6 dicas para lidar com o TDAH

Seguidor pede dicas para lidar com o TDAH, pois já tem 40 anos e não consegue trabalhar direito

5 formas como os exercícios ajudam a combater a ansiedade

Segundo a OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com 9,3% da população sofrendo com o problema

Descubra 8 maus hábitos que podem prejudicar seu cérebro

Você pode começar a ficar atento e evitar a repetição desses erros

Como vai a saúde mental de quem reabilita animais silvestres?

Em live, Jairo Bouer conversa com a bióloga Vanessa Kanaan, do Instituto Espaço Silvestre

Saúde mental das profissionais brasileiras não vai bem, aponta pesquisa

Mais de 60% delas se sentem deprimidas e dormem mal em função do trabalho

Daiana Garbin relembra depressão: "Um nó no peito o tempo todo"

Em papo com Jairo Bouer no PlayerTalks, ela contou sua experiência com transtornos emocionais

Dor de cabeça de estresse: o que é e como tratá-la

Essas dores são mais conhecidas como cefaleia de tensão ou cefaleia tensional

12 sinais de depressão que podem passar despercebidos

Há vários sintomas que não são tão óbvios e podem passar em branco

10 formas naturais de tratar a ansiedade

Segundo a OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com 9,3% da população com o problema

Parei de tomar antidepressivo de uma hora para outra; o que fazer?

Seguidor conta que, após a interrupção, está se sentindo muito ansioso e achando que vai dar tudo errado

5 sinais de que você está sendo vítima de gaslighting

Confira as principais "bandeiras vermelhas" desta forma sutil de abuso emocional