Insônia e ansiedade: qual a relação?
Tanto a ansiedade como a insônia podem afetar diretamente a qualidade de vida
Redação | Publicado em 06/06/2022, às 17h00
Esquizofrenia: estudo reforça ideia de possível origem autoimune
Ataque do sistema imunológico a molécula no cérebro talvez explique parte dos casos
Redação | Publicado em 06/06/2022, às 15h00
Psicóloga dá dicas para quem quer terminar uma amizade com elegância
Conversas de separação nunca são fáceis, mas você pode facilitar sendo direto e o mais gentil possível
Redação | Publicado em 03/06/2022, às 10h00
Personalidade propensa ao vício: isso existe?
Compulsão e dependência são, provavelmente, o resultado de uma combinação de fatores
Redação | Publicado em 01/06/2022, às 12h00
Doomscrolling: evite que esse hábito acabe com a sua saúde mental
Rolar a página para ler notícias negativas o dia inteiro pode ser um ato inconsciente
Redação | Publicado em 28/05/2022, às 12h00
Você se cobra demais? Veja 4 dicas para superar isso!
Cobrar-se em excesso pode gerar um alto grau de sofrimento e frustrações
Milena Alvarez | Publicado em 26/05/2022, às 14h00
Pets trazem bem-estar, mas é preciso respeitar suas necessidades
Jairo Bouer e veterinária especialista em comportamento Rita Ericson conversam sobre o tema em live
Redação | Publicado em 23/05/2022, às 12h00
7 dicas imbatíveis para ter mais motivação
Ter desmotivação no meio do caminho de uma tarefa pode atrapalhar os objetivos finais
Redação | Publicado em 20/05/2022, às 16h00
Solidão: 9 modos pelos quais ela pode prejudicar sua saúde
Se você ficar sozinho por muito tempo, pode tornar mais difícil para o seu corpo combater doenças
Redação | Publicado em 20/05/2022, às 12h00
5 sinais de estresse em crianças e em adolescentes
Um pouco de estresse até pode ser positivo, mas em excesso é um prejuízo à saúde
Redação | Publicado em 19/05/2022, às 16h00
7 dicas preciosas para quem tem dificuldade em manter o foco
Um ambiente cheio de distração é apenas um dos fatores que impedem que você se concentre
Redação | Publicado em 19/05/2022, às 12h00
Depressão: dieta mediterrânea pode melhorar sintomas em homens jovens
Pesquisadores australianos encontraram evidências de que esta dieta pode diminuir sintomas de depressão
Redação | Publicado em 19/05/2022, às 10h00
Essas 7 dicas vão te fazer mais resiliente; veja quais são!
A resiliência não é um traço de personalidade e pode ser construída por meio de ações e pensamentos
Redação | Publicado em 18/05/2022, às 16h00
Sonhar acordado é parte do TDAH? Nem sempre, segundo estudo
Para psicólogos, "devaneio excessivo" é um transtorno específico; entenda melhor
Tatiana Pronin | Publicado em 18/05/2022, às 11h00
Saiba como ter alívio para depressão e ansiedade em apenas 7 dias
Segundo pesquisadores, uma semana longe das redes sociais gera esse benefício
Redação | Publicado em 17/05/2022, às 16h57
Meditação: entenda como ela afeta suas ondas cerebrais
Meditar é a prática de desacelerar e focar sua mente no momento presente
Redação | Publicado em 17/05/2022, às 12h00
Como o histórico familiar influencia nossa relação com o álcool
Fatores genéticos, mas também ambientais, podem interferir em padrões de consumo
Redação | Publicado em 14/05/2022, às 12h00
Estes são os 4 principais sintomas do Borderline; você conhece todos?
O transtorno pode afetar significativamente a qualidade de vida e os relacionamentos
Redação | Publicado em 13/05/2022, às 16h00
Johnny Depp x Amber Heard: existe abuso mútuo?
Os atores têm trocado acusações de violência doméstica desde a separação em 2016
Redação | Publicado em 12/05/2022, às 10h00
Será que você está se autossabotando?! Veja 5 sinais!
Uma pessoa pode se sabotar de várias maneiras e, algumas, podem ser mais difíceis de se reconhecer
Redação | Publicado em 09/05/2022, às 16h00
Seu animal de estimação pode dizer muito sobre quem você é, diz estudo
Você é uma pessoa "gato" ou uma pessoa "cachorro"? Veja as diferenças
Redação | Publicado em 09/05/2022, às 11h00
