Busca: saúde mental

Plantas dentro de casa purificam o ar: mito ou verdade?

Cientistas estudam a eficácia de plantas caseiras para a remoção passiva de ozônio

5 tipos de transtornos de ansiedade mais comuns

A ansiedade pode se manifestar de diversas formas e afetar a qualidade de vida de uma pessoa

Pessoas fisicamente ativas têm chances 60% menores de terem ansiedade

Pesquisa sugere que os exercícios físicos estão associados a menores taxas de ansiedade em longo prazo

6 dicas simples para reduzir os efeitos do estresse na pele

O bem-estar emocional pode estar diretamente relacionado à aparência da pele

Terapia on-line pode ajudar mães com depressão pós-parto, sugere estudo

Em apenas um dia, sessões em grupo são capazes de aumentar em quatro vezes as chances de melhora

Bárbara Paz estrela filme sobre transtorno borderline e suicídio

Direção e roteiro são da cineasta brasiliense Cibele Amaral, que usou a própria expertise como psicóloga

7 estratégias que ajudam a aliviar uma crise de pânico

Descubra algumas técnicas que podem auxiliar durante episódios de crise de pânico

Metade dos adultos com TDAH teve transtorno por uso de substâncias

Indivíduos com depressão e ansiedade não tratadas podem se automedicar para controlar os sintomas

Pandemia duplicou sintomas de ansiedade e depressão em jovens

Pesquisa canadense revela que isolamento social impactou diretamente a saúde mental de crianças e adolescentes

Poluição do ar pode causar maior risco de demência, aponta estudo

O aumento de apenas 1 micrograma por metro cúbico de exposição correspondeu a um risco 16% maior de demência

Entenda por que atividades físicas são aliadas da saúde mental

Elas liberam hormônios e proteínas que contribuem para a sensação de prazer, melhoram o humor e a autoestima

Estudo descobre que Covid-19 pode reduzir inteligência

A gravidade do declínio cognitivo parecia estar ligada à gravidade da infecção

Pesquisa: frutas e vegetais coloridos podem reduzir declínio cognitivo

Embora existam tratamentos para aliviar temporariamente os sintomas da demência, atualmente não há cura disponível

Gabi Martins revela que ganhou mais de 10 kg após o BBB20: “Ansiedade”

Cantora também lembrou de conselho que Tiago Leifert deu após sua saída do reality

Carol Castro conta que voltou a fazer terapia por conta da pandemia

Em entrevista, a atriz compartilhou que realiza sessões online semanais com a sua terapeuta

Cientistas revertem perda de memória relacionada à idade em ratos

Embora o estudo fosse apenas com ratos, o mesmo mecanismo deve operar em humanos

Layla da Fonseca é hospitalizada após tentativa de suicídio: “Desespero”

Influenciadora relatou experiência no hospital e disse que continuará dividindo a vida com os seguidores

Minorias sexuais com depressão usam mais maconha

Estudo canadense buscou entender se o uso de maconha vem antes ou depois dos problemas de saúde mental

Conheça cinco tipos de autocuidado e os benefícios desses hábitos

Cuidar de si envolve não apenas dar atenção ao corpo, mas a fatores sociais, emocionais e intelectuais

Estigma afeta a saúde mental de quem sofre com transtornos e vícios

Estudo mostra como a mudança da linguagem é essencial para o sucesso no tratamento dessas condições

Como escolher a linha de terapia que quero fazer?

Jairo Bouer explica que o mais importante, de fato, é fazer a terapia e não necessariamente a linha seguida