Busca: saúde mental

Sua mente está agitada e não consegue dormir? Veja algumas dicas

Sono insuficiente está relacionado a uma série de problemas de saúde, desde depressão a doenças cardiovasculares

Um mês consumindo alimento altamente processado já prejudica o cérebro

Alimentos ultraprocessados, como batatas fritas, lanches e pratos congelados têm corantes, conservantes e aditivos

O preconceito e a saúde mental das pessoas que vivem com HIV/Aids

Essa discussão recebe menos atenção que deveria, o que traz consequências graves

Vive perdendo chave e chegando atrasado? Pode ser um problema cognitivo

Função executiva é um conjunto de habilidades mentais básicas importantes que regulam como processamos informações

10 pequenas ações saudáveis que você deve fazer para si mesmo todo dia

Esses pequenos ajustes em sua rotina diária podem fazer toda a diferença em como você se parece e se sente

Como melhorar a memória: médica de Harvard dá dicas de alimentos

O que comemos pode impactar diretamente a inflamação e o estresse oxidativo em nossos corpos

Atividade física ainda é o melhor presente que você pode dar às crianças

Segundo estudo, aquelas que se exercitaram mais na pandemia sofreram menos

Pediatras destacam papel da natureza para saúde da criança

Documento cita prejuízos da pandemia e alertam que atividades ao ar livre são essenciais

Dia Mundial da Saúde Mental: 9 maneiras de se cuidar em tempos difíceis

Conheça estratégias que podem ajudar a enfrentar momentos estressantes e desafiadores

Pandemia elevou casos de depressão e ansiedade em 25% no mundo

Dado é de um dos primeiros estudos a avaliar os impactos globais da Covid na saúde mental

Nova dieta pode retardar o declínio cognitivo em pessoas com Alzheimer

Dieta Mind é um híbrido de outras duas: a Dash e a mediterrânea, e é projetada para melhorar a saúde do cérebro

Luz do dia melhora o sono e a saúde mental, diz pesquisa

Resultado mostrou a importância da luz natural dentro de casa

Um em cada cinco jovens se sente deprimido, diz pesquisa do Unicef

Relatório alerta que impacto da Covid-19 será duradouro, já que o problema já existia

8 fatores menos conhecidos que podem sinalizar risco de demência

Muitas coisas podem afetar o risco de demência ou perda de memória relacionada à idade

Crianças que sofrem bullying dos irmãos são afetadas na adolescência

Pesquisa mostrou que isso pode levar a problemas na saúde mental durante esse período

Amamentação diminui o risco de depressão pós-parto, diz estudo

Pesquisa estadunidense sugere ainda que a duração do aleitamento materno contribui para essa redução

Década do Envelhecimento Saudável? O que a pandemia trouxe aos idosos

Para atingir objetivos da OMS, teremos que "trocar o pneu com o carro andando"

Estresse vs. ansiedade: como diferenciar?

Pessoas ansiosas ou estressadas podem apresentar os mesmos sintomas, mas não a mesma questão emocional

O que é resiliência? Veja dicas de como construí-la

A vida não é uma linha reta: é preciso saber se adaptar às mudanças que surgem pelo caminho

Me sinto paranoica; devo tomar remédio?

Seguidora conta que tem a sensação de estar sendo seguida e até ouve barulhos estranhos

4 mitos sobre a depressão pós-parto

A condição é considerada comum e atinge de 10% a 20% das mulheres puérperas