Busca: saúde mental

Relacionamento pocketing: quando um é “guardado no bolso” do outro

Quando alguém opta por manter o parceiro escondido do círculo social e não o apresenta a amigos ou familiares

Vícios de linguagem podem indicar ansiedade ou depressão

Estudo mostra características comuns na forma como pessoas com os transtornos se expressam

Você já ouviu falar em autossabotagem? Aprenda a reconhecer

Em geral, esse processo é inconsciente e tem origem em dificuldades do passado

Como o racismo impacta a saúde mental

O risco de suicídio entre jovens negros no Brasil é 45% maior do que entre brancos

Love bombing: o que é, quais os sinais e como sair dele

Esse bombardeio amoroso faz você se sentir bem consigo mesmo e com seu futuro com o parceiro

Saúde mental: como posso enfrentar meus problemas?

Existem diferentes estratégias para lidar com dificuldades emocionais

Como evitar que o mau humor do parceiro te contagie

O estado emocional de um parceiro exerce grande influência no humor do outro

Saúde mental: cuidado com o autodiagnóstico

Falar sobre transtornos mentais é importante, mas pode ter esse efeito

A paixão pode ser comparada a um vício?

A atividade cerebral das pessoas apaixonadas se assemelha à atividade cerebral das que lutam contra um vício

Por que os adolescentes usam maconha? Pesquisa responde

Cada vez mais, jovens dos EUA têm usado a droga como mecanismo de enfrentamento

Já ouviu falar em sensibilidade à ansiedade? Entenda melhor

Essa característica pode fazer muita gente evitar a prática de atividade física

Por que os homens resistem em buscar ajuda?

Eles não vão ao médico, e o problema é ainda pior quando se trata da saúde mental

Saiba como identificar um gaslighting narcisista

Narcisistas costumam usar o gaslighting como forma de manipulação

Não consigo parar de lavar as mãos; o que eu faço?

Seguidora conta que suas mãos estão machucadas, mas ela não consegue se controlar

Dormir menos de 5 horas aumenta o risco de depressão

Estudo sugere que a falta de sono é o que leva aos sintomas depressivos, e não o contrário

Saúde mental: é preciso acolher sem julgamentos

Esse assunto precisa ser discutido de forma aberta, mas também segura

Erotomania: a fixação de que algum famoso te ama

Trata-se de uma crença firme que não muda mesmo quando há evidências contrárias

Para certas pessoas com ansiedade, malhar é mais difícil

Estudo mostra que apesar de se beneficiarem dos exercícios, eles evitam a prática

Saúde mental: por que buscar ajuda é difícil para os garotos

Até admitir que há dificuldades nessa esfera já é complicado para eles

App de meditação pode ser útil para crianças, diz estudo

Treino de mindfulness casa ajudou a reduzir os níveis de estresse e emoções negativas

Corrida pode funcionar como antidepressivo natural?

Pesquisadores compararam os efeitos do remédio e da atividade física; veja o resultado