Doutor Jairo

Busca: saúde mental

Pessoas podem passar muito tempo sozinhas e ainda assim se sentirem satisfeitas na própria companhia - iStock

11 dicas de como ser feliz, mesmo sozinho

Publicado em 30/01/2026, às 10h00

Grãos integrais, feijões e lentilhas são exemplos de alimentos que favorecem nossa saúde mental - iStock

3 dicas alimentares para afastar a depressão

Publicado em 27/11/2025, às 10h00

Os atores Jude Law, Cameron Diaz, Kate Winslet e Jack Black protagonistas de O Amor Não Tira Férias - Divulgação

Por que os filmes de Natal nos fazem sentir bem?

Publicado em 26/11/2025, às 10h00

Será que o transtorno pode explicar a falta de interesse em sexo? - iStock

Depressão pode interferir no desejo sexual?

Publicado em 16/11/2025, às 10h00

A tristeza intensa, a ansiedade e a falta de motivação causados pelo luto tendem a durar um período específico - iStock

Saiba como diferenciar luto e depressão

Publicado em 02/11/2025, às 10h00

Um estudo italiano descobriu que músicas de ritmos rápidos também podem ajudar a acalmar - iStock

13 dicas fáceis para melhorar seu humor

Publicado em 15/10/2025, às 10h00

Atraso no diagnóstico pode levar a prejuízos na vida pessoal e profissional - iStock

TDAH: mulheres recebem diagnóstico 5 anos mais tarde

Publicado em 14/10/2025, às 10h00