10 motivos comuns para ter dor nas costas
Veja como algumas mudanças de comportamento podem evitar problemas na coluna
Tatiana Pronin | Publicado em 22/06/2023, às 09h00
Falta de contato social faz nosso cérebro envelhecer mais rápido
Pessoas com mais de 50 anos que vivem isoladas têm perda acelerada de massa cinzenta
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 21/06/2023, às 09h00
Procrastinação na hora de dormir: infância difícil alimenta tendência
Experiências difíceis podem explicar dificuldade de ir para a cama quando necessário
Tatiana Pronin | Publicado em 20/06/2023, às 09h00
7 sintomas de overtraining mais comuns e como evitar a fadiga crônica
A condição indica cansaço e platô constantes. Veja os sintomas de overtraining que podem afetar os treinos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 19/06/2023, às 09h00
Índice de Massa Corporal sozinho não define se a pessoa está saudável
Muitos adultos com IMC normal têm obesidade, ao se analisar outros critérios
Tatiana Pronin | Publicado em 18/06/2023, às 10h00
O que comer antes de treinar? Veja recomendações de nutricionistas!
Saiba o que comer antes de treinar musculação ou aeróbico e conheça indicações das especialistas
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 16/06/2023, às 09h00
Cansaço e falta de energia constantes? Veja 10 possíveis razões
Algumas condições podem explicar essas queixas, que são frequentes nos consultórios médicos
Tatiana Pronin | Publicado em 15/06/2023, às 18h00
Limitar uso de redes sociais a meia hora reduz ansiedade e depressão
Estudo mostra que o simples exercício de se impor um limite já tem impacto na saúde mental
Tatiana Pronin | Publicado em 15/06/2023, às 09h00
Compulsão alimentar periódica: entenda os sintomas e como tratar
Transtorno acomete 3,5% das mulheres e 2% dos homens ao longo da vida
Tatiana Pronin | Publicado em 14/06/2023, às 09h00
Quer ter mais bem-estar? Desenvolva estas 4 habilidades
Cuidar das emoções é tão importante quanto cuidar da saúde física
Tatiana Pronin | Publicado em 13/06/2023, às 15h00
Estudo mostra como orientação sexual relatada muda ao longo dos anos
6,6% da população do Reino Unido divulgou orientação sexual diferente no espaço de seis anos
Tatiana Pronin | Publicado em 13/06/2023, às 09h00
Variações de flexão de braços: 9 tipos para treinar onde quiser!
O exercício é ótimo para exercitar os músculos dos peitos e dos ombros. Veja variações e tipos de flexão de braços!
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 12/06/2023, às 09h00
Consumo de álcool pode aumentar o risco de mais de 60 doenças
Estudo com homens chineses aponta relação com doenças que não eram atribuídas ao consumo
Tatiana Pronin | Publicado em 11/06/2023, às 10h00
11 benefícios da quinoa incríveis! Veja como fazer e para que serve
Versátil, saudável e saborosa, a semente é ótima para diversos preparos. Veja benefícios da quinoa!
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 09/06/2023, às 09h00
Tenho 16 anos e entrei tarde na puberdade; será que ainda cresce?
Seguidor diz que seu pênis mede 13,2 cm e ele quer saber se ainda pode aumentar
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 08/06/2023, às 18h00
Você se sente mais jovem do que realmente é?
Segundo pesquisadores, a discrepância entre idade real e subjetiva está aumentando
Tatiana Pronin | Publicado em 08/06/2023, às 09h00
Micose: saiba o que causa e como tratar o problema
O excesso de suor nos pés pode favorecer o aparecimento de fungos
Tatiana Pronin | Publicado em 07/06/2023, às 09h00
Sexo funciona tão bem quanto remédio para dormir, diz estudo
Estudos apresentados esta semana trazem dicas valiosas para ter sono de qualidade
Tatiana Pronin | Publicado em 06/06/2023, às 18h00
HPV: autocoleta vaginal vai facilitar vida de mulheres e homens trans
Tecnologia permite que o exame seja colhido em casa e enviado para o laboratório
Tatiana Pronin | Publicado em 06/06/2023, às 09h00
Estudo mostra como frustração sexual interfere em tiroteios em massa
Pesquisadores avaliaram histórico de 178 atiradores em massa nos EUA
Tatiana Pronin | Publicado em 05/06/2023, às 18h00
Discriminação afeta os treinos e pode aumentar chances de sedentarismo
Psicólogo do esporte fala sobre como preconceitos e inseguranças podem afastar as pessoas da prática esportiva
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 05/06/2023, às 09h00