Leia

Como começar a treinar calistenia: 6 exercícios para costas e bíceps!

O método de treinamento é indicado também para iniciantes; veja como começar a treinar calistenia!

Entenda a relação entre pressão alta e insuficiência renal

Silenciosa, a hipertensão pode deteriorar a função renal de forma progressiva

Vai ter um encontro sexual? É melhor evitar a bebida alcoólica

Revisão de estudos mostra que álcool prejudica a vida sexual das mulheres

Como saber se os jogos eletrônicos viraram um problema?

Conheça as características do transtorno dos jogos eletrônicos, ou "gaming disorder"

Solidão pode elevar risco cardiovascular em pessoas com diabetes

Estudo mostra que a solidão é um fator de risco mais importantge que muitos hábitos

6 benefícios do chá de camomila para a saúde e o bem-estar

O chá de camomila possui várias propriedades, mas não deve substituir tratamentos convencionais

Percepção do excesso de peso diminuiu entre adolescentes, diz estudo

Resultados têm lado positivo e também negativo, num contexto de aumento da obesidade

É normal sentir dor de garganta depois de fazer sexo oral?

É bom lembrar que sexo oral também é sexo, e envolve troca de fluidos

7 cuidados para manter a pele sempre hidratada

Evitar banhos longos e quentes é uma maneira de evitar que a pele resseque

Gorduras para quem treina: 11 boas opções e por que comê-las!

Elas são essenciais para a produção de energia e de hormônios como a testosterona. Veja boas gorduras para quem treina!

10 alimentos para manter a imunidade em alta

Nutricionista dá algumas sugestões para manter a saúde nesta época do ano

Tratamentos estéticos em peles asiáticas: conheça os mais buscados

Dermatologista descreve procedimentos que podem ser feitos sem necessidade de cirurgia

6 dicas para não ter problemas de saúde durante as férias

Medidas como manter a hidratação e dormir bem diminuem o risco de doenças

Treino de calistenia: 11 exercícios para peito, tríceps e ombros

A prática é feita apenas usando o peso do corpo. Veja os benefícios do treino de calistenia

Você bebe mais quando está feliz ou triste? Veja o que diz a ciência

Pesquisadores desafiam noção de que as pessoas abusam do álcool para afogar as mágoas

Como fazer o relacionamento dar certo? Estudo analisa estratégias

Pesquisadores ouviram diferentes grupos de casais para averiguar o que mais funciona

Estudo desvenda como estresse estimula consumo excessivo de calorias

Animais submetidos a estresse e gordura deixam de responder a sinais de saciedade

Refeição pós-treino: o que comer depois de treinar e boas combinações

Especialistas falam sobre o que comer depois de treinar para uma boa recuperação muscular

8 motivos para não dirigir após o consumo de álcool

Esta semana a Lei Seca completou 15 anos no Brasil, mas o impacto ainda é grande

11 variações de prancha abdominal: veja tipos para fortalecer o core!

Este é considerado um dos melhores exercícios para a região abdominal. Confira variações de prancha para fazer em casa!

Veja dicas para reduzir o colesterol ruim

Pequenas mudanças na dieta e no estilo de vida podem fazer uma grande diferença