Cólica menstrual intensa pode ser sintoma de endometriose; veja outros
Médicos frequentemente confundem a endometriose com outras condições
Redação | Publicado em 24/08/2023, às 12h00
Escrita pode ser ferramenta eficaz para tratar estresse pós-traumático
Terapia em estudo é mais rápida e pode se tornar opção mais atraente para pessoas com TEPT
Tatiana Pronin | Publicado em 24/08/2023, às 09h00
Mandioca: veja benefícios de um dos alimentos mais consumidos no mundo
Embora existam variedades de mandioca, as mais comuns são a mansa e a brava
Cármen Guaresemin | Publicado em 23/08/2023, às 14h00
Cafeína é capaz de reverter estrago de uma noite mal dormida?
Pesquisadores avaliaram os efeitos da substância para memória e atenção
Tatiana Pronin | Publicado em 23/08/2023, às 09h00
Hidratação: saiba como cuidar de cada tipo de pele
Manter a pele sempre hidratada é importante em todas as estações do ano
Tatiana Pronin | Publicado em 22/08/2023, às 14h00
Multitarefas: por que você deve parar de fazer tudo ao mesmo tempo
Veja quatro dicas para conseguir fazer uma coisa de cada vez e ser mais produtivo
Tatiana Pronin | Publicado em 22/08/2023, às 09h00
Conhece esses benefícios da aveia? Veja receita e formas de consumir!
O superalimento é versátil e pode ser consumido de diversas formas. Veja benefícios da aveia!
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 21/08/2023, às 09h00
Inteligência emocional: entenda o que significa e como cultivar
Pessoas inteligentes emocionalmente sabem gerenciar melhor as próprias emoções
Tatiana Pronin | Publicado em 19/08/2023, às 16h00
Cérebro de quem não cultiva relações envelhece mais rápido
Manter relacionamentos sociais ao longo da vida ajuda a manter a saúde cerebral
Tatiana Pronin | Publicado em 18/08/2023, às 13h00
Rest-pause: o que é e como usar esse método de treino na musculação
A técnica de treinamento oferece diversos benefícios para a evolução; saiba como fazer rest-pause
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 18/08/2023, às 09h00
Quais são as frutas mais ricas em açúcar?
Ninguém deve excluir as frutas da dieta, mas algumas delas podem exigir moderação
Tatiana Pronin | Publicado em 17/08/2023, às 18h00
Conheça o sintoma da depressão menos falado e mais difícil de tratar
A anedonia, ou falta de prazer, está presente em 75% dos jovens e adultos com depressão
Tatiana Pronin | Publicado em 17/08/2023, às 09h00
Dicas para higienizar corretamente sua garrafinha de água
Garrafas reutilizáveis são mais ecológicas, mas requerem cuidados de limpeza
Tatiana Pronin | Publicado em 16/08/2023, às 18h00
Comer nozes e castanhas todo dia reduz risco de ter depressão
Trabalho comprova benefício de consumir apenas 30 gramas diárias de oleaginosas
Tatiana Pronin | Publicado em 16/08/2023, às 09h00
15 alimentos que você não consegue parar de comer - mas deveria
Nosso cérebro costuma criar uma preferência por alimentos gordurosos e doces
Cármen Guaresemin | Publicado em 15/08/2023, às 14h00
Pimentão é fonte de vitamina, potássio e fibra; confira mais benefícios
Em comparação com os pimentões verdes, os vermelhos têm quase 11 vezes mais betacaroteno
Cármen Guaresemin | Publicado em 15/08/2023, às 09h00
Fazer uso de aromaterapia toda noite pode ajudar a melhorar a memória
Americanos pesquisaram se um regime noturno de aromaterapia por seis meses poderia melhorar as habilidades cognitivas
Cármen Guaresemin | Publicado em 14/08/2023, às 18h00
Para que serve goji berry? Veja receita, formas de usar e 10 benefícios!
A pequena frua é um superalimento, delicioso e versátil! Veja para que serve goji berry
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 14/08/2023, às 09h00
Aprenda a estabelecer limites em seus relacionamentos
Embora sejam importantes em todas as áreas, os limites surgem muito em parcerias românticas
Cármen Guaresemin | Publicado em 13/08/2023, às 16h00
Sextorsão: o que é, como evitar e como denunciar
Sextorsão é um crime grave; veja como identificar os sinais e denunciar
Cármen Guaresemin | Publicado em 12/08/2023, às 17h00
9 dicas de alimentação para prevenir e tratar obesidade e diabetes
Alimentação saudável, que privilegie itens naturais e variados, é a base para a prevenção de doenças
Cármen Guaresemin | Publicado em 11/08/2023, às 18h00