Doutor Jairo

Busca: comportamento

Pessoas podem passar muito tempo sozinhas e ainda assim se sentirem satisfeitas na própria companhia - iStock

11 dicas de como ser feliz, mesmo sozinho

Publicado em 30/01/2026, às 10h00

Um estudo italiano descobriu que músicas de ritmos rápidos também podem ajudar a acalmar - iStock

13 dicas fáceis para melhorar seu humor

Publicado em 15/10/2025, às 10h00

A ansiedade frequentemente dá origem ao ciúme ou a um medo persistente de abandono - iStock

Cuidado: a ansiedade pode arruinar seu relacionamento

Publicado em 01/10/2025, às 10h00

O simples fato de gerar avaliações positivas de uma situação estressante fez as pessoas se sentirem melhor. - iStock

Aprenda a encontrar o lado bom do estresse

Publicado em 24/09/2025, às 10h00