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Busca: saúde

Suplementos podem ser aliados, mas a prioridade deve ser sempre a boa alimentação - iStock
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4 melhores vitaminas e minerais para ter mais energia, segundo Harvard

Você deve garantir esses nutrientes por meio de uma dieta variada e rica em alimentos frescos

Publicado em 01/09/2025, às 09h00

As partículas estão agora disseminadas nos oceanos, rios, solo e até mesmo no ar - iStock

Exposição crônica a microplásticos danifica neurônios, aponta estudo

Publicado em 27/08/2025, às 10h00

Mesmo pequenas quantidades de exercício estavam associadas a melhor desempenho cognitivo - iStock

Harvard: exercício moderado pode melhorar a memória por até 24 horas

Publicado em 28/07/2025, às 09h00

É natural que, com a idade, a pele do pênis possa sofrer algum tipo de transformação - iStock

A pele do meu “amigo” está grossa, posso passar um creme com ácido?

Publicado em 20/07/2025, às 10h00

O MODE é um transtorno alimentar com foco em hipertrofia muscular - iStock

MODE: novo tipo de transtorno alimentar é ligado à obsessão por músculos

Publicado em 07/07/2025, às 09h00

Não importa se a azeitona é verde, preta, Castelvetrano ou Kalamata; nutricionalmente, todas são bastante semelhantes - iStock

7 razões para você consumir mais azeitonas

Publicado em 30/04/2025, às 10h00

Embora o álcool possa inicialmente nos colocar para dormir, ele tem um efeito perturbador no sono - iStock

Ressaca de Carnaval: veja dicas de como lidar

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Esta deliciosa verdura é um alimento rico em fibras e fitoquímicos e é pobre em açúcar e gordura - iStock

Rúcula: saiba mais sobre esta hortaliça rica em nutrientes

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Ele contém um tipo de proteína chamada lectina, que pode inibir o crescimento de células cancerígenas - iStock

Quiabo: confira 7 benefícios nutricionais

Publicado em 29/01/2025, às 10h00

Participantes de um estudo que tomavam café pela manhã tinham 31% menos probabilidade de morrer de doença cardiovascular - iStock

Beber café apenas pela manhã é melhor para o coração?

Publicado em 15/01/2025, às 10h00

O bem-estar mental das pessoas é influenciado pelo ambiente, circunstâncias e experiências - iStock

Janeiro Branco: bem-estar mental não tem a ver só com saúde

Publicado em 11/01/2025, às 10h00

Como as alcaparras são ricas em sal, é melhor limitar sua ingestão e apreciá-las com moderação - iStock

Alcaparras são ótimas fontes de antioxidantes; veja benefícios

Publicado em 08/01/2025, às 10h00

Eles podem melhorar a saúde cardíaca, controlar o açúcar no sangue e reduzir o risco de câncer de cólon - iStock

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Publicado em 01/01/2025, às 10h00

Com polpa branca cremosa, é conhecida na Amazônia como “a farmácia em uma fruta” - iStock

Cupuaçu: saiba mais sobre o superalimento da floresta amazônica

Publicado em 28/12/2024, às 10h00

Ele diz ter essa mancha há mais ou menos dois anos - iStock

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Publicado em 10/12/2024, às 19h00

Uma necessidade natural de velocidade ao caminhar tende a significar que você viverá mais - iStock

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Publicado em 29/11/2024, às 14h00

Você não precisa se lembrar de como operar o telefone graças à sua memória procedural, por exemplo - iStock

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Publicado em 23/11/2024, às 10h00

Ele diz que sofre com ginecomastia e questiona se é possível operar mesmo estando acima do peso - iStock

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Publicado em 21/11/2024, às 14h00

O câncer de próstata representa um terço de todos os casos de câncer que acometem homens - iStock

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Publicado em 20/11/2024, às 18h00

Um estudo recente destacou a utilidade do consumo de pistache para promover a saúde ocular - iStock

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Publicado em 12/11/2024, às 14h00

Muita gente não consegue fazer exercício durante a semana, mas capricha nos sábados e domingos - iStock

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Publicado em 07/11/2024, às 09h00

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