Doutor Jairo

Busca: saúde

A melancia é uma fruta refrescante e hidratante, sendo uma excelente opção em qualquer momento - iStock

Melancia: benefícios vão muito além da hidratação

Publicado em 20/02/2026, às 10h00

A única maneira comprovada de se evitar a ressaca é simplesmente não beber - iStock

6 dicas para se recuperar da ressaca de Carnaval

Publicado em 18/02/2026, às 10h00

Ele é rico em nutrientes benéficos, bem como em certos compostos vegetais e antioxidante - iStock

6 motivos para incluir o pepino à sua dieta

Publicado em 06/02/2026, às 10h00

O ideal é guardar as frutas em potes de vidro ou plásticos bem fechados, de preferência forradas com papel toalha - iStock

Frutas: descubra quais podem ser levadas à geladeira

Publicado em 29/10/2025, às 10h00

É importante descansar os olhos das telas a cada 20 minutos - iStock

6 hábitos simples que podem salvar sua visão

Publicado em 07/10/2025, às 10h00