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Busca: bem-estar

Atividades culturais podem melhorar vínculos sociais e favorecem a saúde mental - iStock
Leia

Ir ao cinema, a museus e ao teatro pode deixar o corpo mais jovem

Vida cultural foi associada a "idade biológica" três anos mais baixa em estudo

Publicado em 21/07/2026, às 10h00

Inteligência emocional também significa ser capaz de expressar emoções de maneira saudável - iStock

Inteligência emocional: saiba o que é como desenvolver

Publicado em 23/06/2026, às 10h00

Motivacão é o que nos faz levantar da cama e cumprir todas as obrigações no dia - iStock

7 conselhos para ter mais motivação, segundo Harvard

Publicado em 26/05/2026, às 10h00

Adicionar pessoas desconhecidas nas redes sociais não melhora o bem-estar, segundo estudo - iStock

Conexão online com desconhecidos pode piorar sensação de solidão

Publicado em 12/05/2026, às 10h00

Fortalecer o senso de pertencimento aos ambientes naturais ajuda a combater a solidão - iStock

Para afastar a solidão, experimente um passeio ao ar livre

Publicado em 18/04/2026, às 10h00

A falta de autonomia e de apoio social pode levar ao uso excessivo de álcool - iStock

Autonomia e vínculos sociais ajudam a moderar consumo de álcool

Publicado em 24/03/2026, às 10h00

A ansiedade pode atacar a qualquer momento, causando angústia e sobrecarga - iStock

Ansiedade atrapalha a sua vida? Veja 10 dicas para superá-la

Publicado em 01/03/2026, às 10h00

Quem pratica sexo casual tende a se ver como alguém mais desejável e atraente, segundo o estudo - iStock

Sexo casual aumenta a percepção de valor próprio entre solteiros

Publicado em 25/01/2026, às 10h00

Ter um propósito ajuda o jovem a lidar melhor com frustrações e incertezas - iStock

Ter um propósito protege a saúde mental dos adolescentes

Publicado em 23/12/2025, às 10h00

Cantar em grupo traz ainda mais benefícios à saúde, segundo estudos - iStock

Por que cantar faz tão bem para o corpo e para a mente

Publicado em 04/12/2025, às 10h00

Uma das recomendações dos pesquisadores é priorizar os contatos presenciais - iStock

Como vencer a solidão, um importante fator de risco à saúde

Publicado em 28/11/2025, às 10h00

Muitas mulheres relatam que a prática ajuda a regular o sono - iStock

Masturbação pode ajudar a aliviar sintomas da menopausa

Publicado em 25/11/2025, às 10h00

Ter uma imagem corporal positiva significa se sentir bem na própria pele - iStock

Como a sua imagem corporal impacta sua vida

Publicado em 18/11/2025, às 10h00

Existem formas de fortalecer o senso de controle sobre os problemas diários - iStock

Estudo aponta estratégia eficaz para lidar com o estresse diário

Publicado em 24/10/2025, às 10h00

Se exercitar em contato com a natureza traz muito mais vantagens - iStock

Natureza e exercício: entenda por que essa combinação é perfeita

Publicado em 19/09/2025, às 10h00

Adultos jovens com TDAH costumam ouvir música de fundo com mais frequência, segundo estudo - iStock

TDAH: para quem é desatento, música é mais que um prazer

Publicado em 07/08/2025, às 10h00

Estudo mostra que expressar amor pode fazer toda a diferença no seu bem-estar - iStock

Pesquisa apoia ensinamento dos Beatles sobre o amor

Publicado em 08/07/2025, às 10h00

Horário de ir para a cama pode interferir no tempo gasto com atividade física no dia seguinte - iStock

Quer se exercitar mais? Esta mudança de hábito pode ajudar

Publicado em 04/07/2025, às 10h00

Para pesquisadores, essa emoção é fundamental para dar significado à vida - iStock

Ter esperança é mais importante do que você imagina

Publicado em 26/06/2025, às 10h00

Um pequeno ato de gentileza pode fazer uma diferença enorme no seu bem-estar - iStock

Saúde mental: hábitos simples e acessíveis fazem a diferença

Publicado em 23/05/2025, às 10h00

Ter um parceiro-melhor amigo é ótimo, mas também há desvantagens - iStock

Meu parceiro é meu melhor amigo: até que ponto isso é bom?

Publicado em 22/05/2025, às 10h00

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Entre as diversas formas de preliminares estão o beijo, os toques e a massagem - iStockTer um pênis muito grande pode machucar a parceria?
Para descobrir o tamanho correto do pênis, o ideal é medir por cima - iStockMeu pênis mole é muito pequeno, mas ereto ele é enorme; é normal?
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