Esses são os melhores exercícios para quem treina depois dos 40
A força, o equilíbrio e a postura dependem de exercícios que trabalhem o corpo como um todo
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 10/11/2025, às 09h00
Masturbação: quero parar, mas não consigo!
Seguidor reclama que às vezes só quer fazer isso e pede conselho
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 09/11/2025, às 10h00
Tenho pelos demais na região pubiana; o que fazer?
Garoto pergunta se esses pelos vão diminuir naturalmente com o tempo
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 08/11/2025, às 10h00
6 benefícios surpreendentes do arroz preto à saúde
Pesquisa mostra que essa variedade pode ter potencial terapêutico
Tatiana Pronin | Publicado em 07/11/2025, às 10h00
Se você ronca muito e acorda cansado, não deixe de procurar o médico
Estudo associa apneia do sono à ocorrência de pequenos sangramentos no cérebro e demência
Redação | Publicado em 06/11/2025, às 10h00
Síndrome do Intestino Irritável: por que mulheres são mais afetadas?
Estudos mostram que elas têm o dobro da probabilidade de desenvolver a condição que eles
Redação | Publicado em 05/11/2025, às 10h00
Orgasmo induzido por exercícios: estudo revela detalhes do fenômeno
Pesquisadores ouviram grupo de norte-americanas que vivenciou essa experiência
Redação | Publicado em 04/11/2025, às 10h00
Aprenda 7 variações de flexão de braço para treinar em casa!
As flexões são ideais para treinar o tronco superior, incluindo peitoral, tríceps e ombros
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 03/11/2025, às 09h00
Saiba como diferenciar luto e depressão
Em alguns casos, o luto pode se complicar e é preciso buscar ajuda profissional
Redação | Publicado em 02/11/2025, às 10h00
É normal para um homem ter muita gordura nas nádegas?
Seguidor conta que perdeu peso, mas não conseguiu perder volume nessa região
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 01/11/2025, às 10h00
Não é só número de passos: padrão da caminhada também conta
Caminhadas de pelo menos 10 ou 15 minutos são mais eficazes do que atividades fragmentadas
Redação | Publicado em 31/10/2025, às 10h00
Glúten nem sempre é vilão, mostra estudo
Sensibilidade não celíaca pode ser menos comum do que se imaginava
Redação | Publicado em 30/10/2025, às 10h00
Frutas: descubra quais podem ser levadas à geladeira
Algumas só devem ser refrigeradas depois que amadurecem, outras devem ser guardadas no mesmo dia
Cármen Guaresemin | Publicado em 29/10/2025, às 10h00
Obesidade pode afetar o tamanho do pênis? Entenda a relação
Se no adulto a gordura pode afetar a aparência, no adolescente a influência é hormonal
Redação | Publicado em 28/10/2025, às 10h00
9 tipos de agachamento para fortalecer as pernas e os glúteos em casa
Essas variações ajudam a desenvolver quadríceps, glúteos e panturrilhas com intensidade usando o peso do corpo
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 27/10/2025, às 09h00
Smoothie: 5 dicas para tirar melhor proveito da bebida
Você pode adaptar essa mistura nutritiva às suas necessidades diárias
Redação | Publicado em 26/10/2025, às 10h00
Bordas da "cabeça" do pênis estão roxas, isso é normal?
Jovem quer saber se essa coloração pode indicar algum problema de saúde
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 25/10/2025, às 10h00
Estudo aponta estratégia eficaz para lidar com o estresse diário
Pesquisadores encontram um recurso poderoso para resolver desafios cotidianos
Redação | Publicado em 24/10/2025, às 10h00
Usar álcool ou maconha para dormir é armadilha, alertam pesquisadores
Pesquisa norte-americana mostra que um em cada cinco adultos jovens admite fazer isso
Redação | Publicado em 23/10/2025, às 10h00
O cérebro não apenas encolhe com a idade, ele faz algo mais estranho
Estudo aponta que ele também muda de forma de maneiras consistentes e mensuráveis
Redação | Publicado em 22/10/2025, às 10h00
Pornografia pode levar jovens a comportamentos de risco
Adolescentes têm sido expostos já aos 13 anos, antes de terem acesso à educação sexual
Redação | Publicado em 21/10/2025, às 10h00