Tatiana Pronin

Falta de sono diminui as vantagens dos exercícios para o cérebro

Pessoas ativas fisicamente, mas que dormem pouco, têm declínio cognitivo mais rápido

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Estudo mostra que a solidão é um fator de risco mais importantge que muitos hábitos

6 benefícios do chá de camomila para a saúde e o bem-estar

O chá de camomila possui várias propriedades, mas não deve substituir tratamentos convencionais

Percepção do excesso de peso diminuiu entre adolescentes, diz estudo

Resultados têm lado positivo e também negativo, num contexto de aumento da obesidade

10 alimentos para manter a imunidade em alta

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6 dicas para não ter problemas de saúde durante as férias

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Como fazer o relacionamento dar certo? Estudo analisa estratégias

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Estudo desvenda como estresse estimula consumo excessivo de calorias

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Índice de Massa Corporal sozinho não define se a pessoa está saudável

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Limitar uso de redes sociais a meia hora reduz ansiedade e depressão

Estudo mostra que o simples exercício de se impor um limite já tem impacto na saúde mental

10 alimentos para combater o inchaço e a retenção de líquido

Alguns itens ricos em fibras, antioxidantes e minerais podem ser úteis