Evitar pensamentos negativos ajuda ou atrapalha a saúde mental?
Estudo desafia a ideia de que tentar suprimir certos pensamentos pode fazer mal
Tatiana Pronin | Publicado em 26/09/2023, às 09h00
Se exercitar pela manhã pode ser melhor para perda de peso
Essa é a conclusão de um estudo; mas é bom fazer algumas ressalvas
Tatiana Pronin | Publicado em 21/09/2023, às 18h00
Alunos ricos podem ser mais saudáveis porque dormem melhor
Estudo reforça a importância da qualidade do sono para a saúde física e mental
Tatiana Pronin | Publicado em 20/09/2023, às 09h00
Estudo associa cigarro eletrônico e asma em adolescentes
Mesmo no Brasil, onde são proibidos, esses produtos tornaram-se populares entre os jovens
Tatiana Pronin | Publicado em 19/09/2023, às 18h00
Calor intenso: veja 5 alimentos para se manter hidratado
Adicionar à dieta opções que favoreçam a hidratação é uma boa pedida
Tatiana Pronin | Publicado em 19/09/2023, às 14h00
9 dicas para quem tem pele sensível
Sua pele coça ou fica vermelha por qualquer coisa? Veja como evitar gatilhos
Tatiana Pronin | Publicado em 17/09/2023, às 09h00
Cúrcuma pode funcionar tão bem quanto remédio para gastrite
Estudo comparou efeitos do tempero ao do omeprazol para reduzir sintomas de má digestão
Tatiana Pronin | Publicado em 14/09/2023, às 09h00
Um recado para quem gosta de dormir e acordar mais tarde
Um estudo revela que vespertinos têm risco mais alto de desenvolver diabetes tipo 2
Tatiana Pronin | Publicado em 12/09/2023, às 18h00
7 fatores de estilo de vida associados ao risco de depressão
Dormir mal e não cultivar amizades estão entre os mais importantes, segundo pesquisa
Tatiana Pronin | Publicado em 12/09/2023, às 09h00
8 dicas para evitar azia, gases e má digestão
Algumas mudanças alimentares e de comportamento podem favorecer seu sistema digestivo
Tatiana Pronin | Publicado em 08/09/2023, às 14h00
Cyberbullying é ligado a sintomas de transtorno alimentar
Estudo associa agressões a compulsão alimentar e preocupação com o ganho de peso
Tatiana Pronin | Publicado em 07/09/2023, às 16h00
Muita tensão e pouco sexo? Veja dicas para resgatar a libido
Não há nada de errado em ter de fazer esforço para ter uma vida sexual mais satisfatória
Tatiana Pronin | Publicado em 06/09/2023, às 14h00
Vinagre emagrece? De maçã é melhor? Nutróloga responde
Confira 10 benefícios do vinagre, os melhores tipos e suas contraindicações
Tatiana Pronin | Publicado em 06/09/2023, às 09h00
Desculpe, mas é melhor não pedir seu café para viagem
Copos descartáveis podem liberar substâncias nocivas ao ambiente ou à saúde
Tatiana Pronin | Publicado em 05/09/2023, às 18h00
"Homem bi no fundo é gay": você já ouviu isso?
Estudo mostra que esse estereótipo existe, mas é diferente para as mulheres bissexuais
Tatiana Pronin | Publicado em 04/09/2023, às 18h00
Jovens menos favorecidos são alvo fácil de golpes por e-mail
Pesquisa mostra que instrução nas escolas sobre os perigos da internet é insuficiente
Tatiana Pronin | Publicado em 03/09/2023, às 10h00
Setembro Amarelo: como identificar e ajudar alguém que sofre
No mês de prevenção ao suicídio, saiba como reconhecer o risco e agir para evitá-lo
Tatiana Pronin | Publicado em 01/09/2023, às 18h00
Garotos precisam ir ao urologista desde cedo!
A prevenção de muitas condições importantes depende dessa rotina
Tatiana Pronin | Publicado em 01/09/2023, às 14h00
Não uso proteção ao fazer sexo com outras mulheres; qual o risco?
O contato íntimo entre mucosas oferece risco se uma das pessoas tiver uma infecção
Tatiana Pronin | Publicado em 31/08/2023, às 15h30
5 dicas valiosas para tirar melhor proveito do seu smoothie
Preparar um smoothie é uma maneira prática e saborosa de consumir mais nutrientes
Tatiana Pronin | Publicado em 31/08/2023, às 09h00
Consumo de ultraprocessados aumenta risco de depressão
Estudo reforça outros resultados sobre efeitos da dieta rica em industrializados na saúde mental
Tatiana Pronin | Publicado em 30/08/2023, às 09h00