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Para conseguir um bom desempenho, seja atleta profissional ou amador, é indispensável manter uma nutrição adequada

Mastigar gelo faz mal aos dentes?

Embora muitas pessoas tenham esse hábito, é importante lembrar das consequências que ele pode trazer

Estar em contato com a natureza ajuda no desenvolvimento das crianças

Estudo sugere que áreas verdes contribuem positivamente para o desenvolvimento social, emocional e mental das crianças

12 pessoas perdem a visão por minuto no mundo; veja como se prevenir

Quase todas as pessoas no planeta terão problemas de saúde ocular durante a vida

Noites mal dormidas podem desregular o ciclo menstrual

Mulheres que dormiam menos de seis horas à noite têm 44% mais probabilidade de ter um ciclo menstrual irregular

Sua mente está agitada e não consegue dormir? Veja algumas dicas

Sono insuficiente está relacionado a uma série de problemas de saúde, desde depressão a doenças cardiovasculares

Alergia ao mofo? Veja dicas de como evitar crises alérgicas

Segundo a Organização Mundial de Alergia (WAO), 40% dos casos de rinite alérgica estão relacionados com o mofo

“Durma com moderação”: quantidade de sono pode afetar o cérebro

Pesquisadores sugerem que dormir pouco ou dormir demais está associado a um maior declínio cognitivo

O câncer da mama é um impedimento para uma relação?

Para 62% dos brasileiros entrevistados em uma pesquisa, a doença não é um impedimento

Um mês consumindo alimento altamente processado já prejudica o cérebro

Alimentos ultraprocessados, como batatas fritas, lanches e pratos congelados têm corantes, conservantes e aditivos

7 condições que podem explicar seu ganho repentino de peso

Estar um pouco acima do peso não é necessariamente um problema, mas pode sinalizar que a saúde não vai bem

Confira os 6 sintomas mais comuns de herpes

Além das já conhecidas verrugas, o herpes pode apresentar outros sinais

Gagueira em crianças: como os pais podem ajudar?

Conheça algumas dicas de como lidar com a gagueira infantil e saiba quando é necessário buscar ajuda

Roupas íntimas: como a escolha do material pode afetar a saúde?

Na hora de comprar calcinhas ou cuecas, opte por peças feitas de algodão

Endometriose: por que é considerada a doença da mulher moderna?

Em live com Jairo Bouer, o ginecologista Mauricio Abrão falou sobre como a condição afeta a vida e a sexualidade da mulher

Por que ficar na posição sentada tempo demais é ruim para a saúde?

Permanecer nesta posição por muitas horas pode causar transtornos e problemas à saúde

Confira quais são os piores alimentos para quem tem constipação

Há alimentos que tanto podem piorar a situação quanto fazer com que os intestinos funcionem melhor

Banho gelado pode aumentar a imunidade?

Um estudo foi feito na Holanda e chegou a resultados interessantes

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Envelhecer com saúde é o que todos desejam, e uma boa alimentação pode ajudar

5 sintomas estranhos que podem ser sinais precoces de diabetes

Além dos já bem conhecidos – como sede constante e uma necessidade frequente de urinar – conheça outros sinais sutis

"Pegging": como começar a inverter os papéis com meu parceiro?

Prática está cada vez mais falada e tem atraído a curiosidade de muitos