Matcha: conheça os benefícios dessa bebida
Estudo recente aponta sua utilidade na prevenção da demência
Redação | Publicado em 24/04/2025, às 10h00
10 sinais de que você está sendo traído; e como lidar com a situação
A infidelidade não tem uma definição única; o que um casal considera traição pode ser saudável para outro
Redação | Publicado em 23/04/2025, às 10h00
Ande mais rápido e garanta a saúde do seu coração
Estudo mostra que acelerar o passo pode reduzir o risco de arritmias
Redação | Publicado em 22/04/2025, às 10h00
3 passos para ganhar condicionamento e respirar melhor na corrida
Veja como melhorar seu desempenho na corrida com mudanças simples nos treinos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 21/04/2025, às 09h00
Ficou um pouco de ar dentro da camisinha; tem risco?
Leitor diz que chegou a encher o preservativo de ar para fazer o teste
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 20/04/2025, às 10h00
O que chocolate, exercício e risadas têm em comum?
Eles ajudam seu corpo a produzir endorfinas, substâncias que aliviam a dor
Redação | Publicado em 19/04/2025, às 10h00
Se você tem pressão alta deve consumir mais este nutriente
Aumentar a ingestão de potássio pode ser tão importante quanto reduzir o sal
Redação | Publicado em 18/04/2025, às 10h00
Estudo testa dica para quem parece "zumbi" ao acordar
Exposição controlada à luz natural pode melhorar o estado de atenção pela manhã
Redação | Publicado em 17/04/2025, às 10h00
Tenho vontade de entrar em contato com meu ex, mas será que devo?
Esteja ciente de que se reconectar com um ex significa que velhos padrões provavelmente ressurgirão
Redação | Publicado em 16/04/2025, às 10h00
Polifenóis: o segredo da dieta de quem vive muito
Estudo destaca alimentos consumidos por comunidades longevas
Redação | Publicado em 15/04/2025, às 10h00
Calistenia, musculação e funcional: diferenças e benefícios de cada método
Os três melhoram o desempenho físico, mas cada um estimula o corpo de uma forma diferente
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 14/04/2025, às 09h00
Lábio vaginal escuro e maior: isso é normal?
Garota diz que nunca teve relações sexuais e tem dúvidas sobre a anatomia feminina
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 13/04/2025, às 10h00
5 estratégias simples para você gastar mais calorias
Antes de tudo, lembre-se que perder gordura é mais importante do que perder peso
Redação | Publicado em 12/04/2025, às 10h00
Conheça as melhores fontes de proteína vegetal
Você não precisa contar apenas com fontes animais para manter sua massa magra
Redação | Publicado em 11/04/2025, às 10h00
Ofertas do dia: novo Samsung Galaxy S25 Ultra descontos de até 40%
Com esse desconto você pode ter o smartphone mais poderoso da Samsung
Redação | Publicado em 10/04/2025, às 12h06 - Atualizado em 11/04/2025, às 09h19
"Choking": não há forma segura de fazer, alertam pesquisadoras
Estrangulamento é a principal causa de morte em práticas consensuais de BDSM
Redação | Publicado em 10/04/2025, às 10h00
8 dicas para ter um relacionamento romântico duradouro
Mesmo relacionamentos que têm uma base sólida podem exigir esforço consciente para serem mantidos
Redação | Publicado em 09/04/2025, às 10h00
Vacina pode reduzir o risco de demência
Experimento sugere que a vacinação contra o herpes-zóster teria esse benefício extra
Redação | Publicado em 08/04/2025, às 10h00
Flexão de braços: conheça 5 variações para treinar o tronco superior
É possível usar essas variações para colocar mais dificuldade nos treinamentos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 07/04/2025, às 09h00
É normal o "pirulito" do garoto ter um gosto salgado?
Garota conta que queria usar preservativo, mas o garoto não quis usar
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 06/04/2025, às 10h00
Veja os benefícios do caqui, fruta típica da estação
Repleta de fibras e nutrientes, ela pode fazer parte de receitas criativas
Redação | Publicado em 05/04/2025, às 10h00
