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10 coisas que você deve fazer à noite para perder peso

Existem pequenas mudanças que você pode tentar fazer ao anoitecer que ajudam a emagrecer

Descubra por que você não consegue perder a barriguinha

Muitos fatores podem estar contribuindo para isso, como má alimentação, álcool em excesso e noites mal dormidas

Conheça alguns alimentos que ajudam a perder peso

Eles podem ser benéficos para a perda de peso quando incorporados a um estilo de vida saudável

Quer perder peso? Confira algumas dicas

Não pular refeições, comer frutas e legumes, ler os rótulos dos produtos

5 mitos sobre perda de peso que ainda perduram

Será que eliminar o carboidrato da alimentação faz uma pessoa perder peso? Veja esse e outros mitos

Casais perdem mais peso juntos do que separados, diz pesquisa

Pessoas com um parceiro tinham duas vezes mais chances de perder peso na pesquisa feita

Água com sal de manhã faz bem à saúde?

Jairo Bouer explica a importância de se hidratar logo pela manhã

Will Smith diz estar na "pior forma da vida"; dietas radicais funcionam?

Assim como o ator, muita gente ganhou peso durante o isolamento social. Dietas restritivas, porém, não são a solução

Estudo sugere que autoestima elevada pode evitar ganho de peso

A preocupação excessiva com o peso ainda pode impactar na saúde do corpo e da mente

Engordei durante a pandemia e não consigo emagrecer, e agora?

Fatores emocionais, a falta de uma alimentação balanceada e poucos exercícios estão ligados a isso

Dieta radical: é possível emagrecer muito rápido e manter?

O leitor questiona se uma dieta radical pode mesmo funcionar para emagrecer de forma rápida

Meninos têm anorexia? Meu primo está muito magro e não quer comer

Nos últimos anos temos percebido casos de transtornos alimentares também nos homens

Quais exercícios físicos devo fazer para perder peso?

Perder peso é um desafio para todo mundo, sendo que para algumas pessoas é maior do que para outras

Bulimia, anorexia e dismorfia corporal: associação é frequente, alerta estudo

Pessoas com transtornos alimentares, como bulimia, compulsão alimentar ou anorexia, são 12 vezes mais propensas a se preocupar com pequenos “defeitos” na

Juju Salimeni dá detalhes de dieta; qual o impacto na saúde mental?

Juju Salimeni usou suas redes sociais para fazer um desabafo sobre sua dieta atual, nesta quinta-feira (8). Qual seu impacto na saúde mental?

Remédio natural para emagrecer pode ser “porta de entrada” para transtorno alimentar

Garotas saudáveis que usam laxantes e outros produtos de venda livre para emagrecer têm um risco mais alto de receber um diagnóstico de transtorno alimentar, como anorexia ou bulimia, alguns anos depois