Me masturbo desde os 11 anos e preciso parar; como consigo?
Adolescente de 13 anos pede uma dica para conseguir parar de se masturbar
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 18/08/2023, às 18h00
Cérebro de quem não cultiva relações envelhece mais rápido
Manter relacionamentos sociais ao longo da vida ajuda a manter a saúde cerebral
Tatiana Pronin | Publicado em 18/08/2023, às 13h00
Rest-pause: o que é e como usar esse método de treino na musculação
A técnica de treinamento oferece diversos benefícios para a evolução; saiba como fazer rest-pause
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 18/08/2023, às 09h00
Quais são as frutas mais ricas em açúcar?
Ninguém deve excluir as frutas da dieta, mas algumas delas podem exigir moderação
Tatiana Pronin | Publicado em 17/08/2023, às 18h00
Trocar o dia pela noite pode interferir no crescimento?
Jovem de 12 anos diz que não consegue dormir à noite e questiona impactos
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 17/08/2023, às 12h52
Conheça o sintoma da depressão menos falado e mais difícil de tratar
A anedonia, ou falta de prazer, está presente em 75% dos jovens e adultos com depressão
Tatiana Pronin | Publicado em 17/08/2023, às 09h00
Dicas para higienizar corretamente sua garrafinha de água
Garrafas reutilizáveis são mais ecológicas, mas requerem cuidados de limpeza
Tatiana Pronin | Publicado em 16/08/2023, às 18h00
Não consigo sentir prazer quando meu cérebro sabe que vou transar
Ansiedade de performance costuma ser o inimigo número um nesse tipo de situação
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 16/08/2023, às 13h00
Comer nozes e castanhas todo dia reduz risco de ter depressão
Trabalho comprova benefício de consumir apenas 30 gramas diárias de oleaginosas
Tatiana Pronin | Publicado em 16/08/2023, às 09h00
Errei o lado da camisinha, corrigi e a usei; há risco de gravidez
Não há risco de gravidez nestes casos, mas isso pode gerar outro problema
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 15/08/2023, às 18h00
15 alimentos que você não consegue parar de comer - mas deveria
Nosso cérebro costuma criar uma preferência por alimentos gordurosos e doces
Cármen Guaresemin | Publicado em 15/08/2023, às 14h00
Pimentão é fonte de vitamina, potássio e fibra; confira mais benefícios
Em comparação com os pimentões verdes, os vermelhos têm quase 11 vezes mais betacaroteno
Cármen Guaresemin | Publicado em 15/08/2023, às 09h00
Fazer uso de aromaterapia toda noite pode ajudar a melhorar a memória
Americanos pesquisaram se um regime noturno de aromaterapia por seis meses poderia melhorar as habilidades cognitivas
Cármen Guaresemin | Publicado em 14/08/2023, às 18h00
Qualquer coisa que faço acho que engravidei a namorada; será tocofobia?
Em geral, falamos de tocofobia em mulheres, mas o homem também pode ter essa fobia
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 14/08/2023, às 14h00
Para que serve goji berry? Veja receita, formas de usar e 10 benefícios!
A pequena frua é um superalimento, delicioso e versátil! Veja para que serve goji berry
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 14/08/2023, às 09h00
Aprenda a estabelecer limites em seus relacionamentos
Embora sejam importantes em todas as áreas, os limites surgem muito em parcerias românticas
Cármen Guaresemin | Publicado em 13/08/2023, às 16h00
Ela não toma pílula, mas uso camisinha e ejaculo fora; posso melhorar?
Se vocês tomarem todos os cuidados necessários, não há risco de gravidez
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 13/08/2023, às 16h00
Sextorsão: o que é, como evitar e como denunciar
Sextorsão é um crime grave; veja como identificar os sinais e denunciar
Cármen Guaresemin | Publicado em 12/08/2023, às 17h00
Overtraining só afeta atletas de alta performance?
Ele surge quando há um treinamento extenuante e excessivo na rotina
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 12/08/2023, às 10h00
9 dicas de alimentação para prevenir e tratar obesidade e diabetes
Alimentação saudável, que privilegie itens naturais e variados, é a base para a prevenção de doenças
Cármen Guaresemin | Publicado em 11/08/2023, às 18h00
No inverno, a libido costuma baixar, mas você pode mudar isso
O frio é menos convidativo para momentos de intimidade e pode dar também aquela “preguicinha” de tirar a roupa
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 11/08/2023, às 14h00