Doutor Jairo

Últimas Notícias

Ótima substituta para bebidas, como refrigerantes e sucos, que geralmente são ricas em calorias e açúcares - iStock
Leguminosas e oleaginosas são boas fontes de proteínas, gorduras boas e carboidratos complexos - iStock
A recomendação ajuda a preparar músculos e tendões para a atividade, e proporciona relaxamento, depois - iStock
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleias, cerca de 15% dos brasileiros sofrem com a enxaqueca - iStock
Adultos precisam de sete a nove horas de sono por noite - iStock
De acordo com a OMS, o tabaco causa mais de oito milhões de mortes por ano no mundo - iStock
Reduzir a ingestão de carboidratos pode ser muito benéfico para perder gordura, incluindo a abdominal - iStock
É difícil resistir aos doces e junk foods, mas você não precisa depender apenas da força de vontade - iStock
Sensação de grandiosidade, necessidade de admiração e falta de empatia são características comuns - iStock
Caso tenha dor intensa no peito, não deixe de avisar seu médico ou procurar um serviço de emergência - iStock
O uso da camisinha no sexo anal é indispensável, ainda que não haja risco de gravidez - iStock
O ambiente da academia é quente e úmido, favorecendo a proliferação de microrganismos - iStock
O exercício físico não promove apenas a saúde física, mas também a mental - iStock
Uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu fígado é manter um peso saudável - iStock
Nossa relação com as bebidas alcoólicas pode não ser tão saudável quanto acreditamos ser - iStock
Ter uma diminuição do esperma com o avanço da idade é normal - iStock
A cocaína é uma droga com potencial alto de causar dependência - iStock
Veja o que fazer nessa situação - iStock
Whisky e outros destilados deixam as pessoas mais agitadas? Veja a resposta - iStock
Confira as dicas de Jairo Bouer - iStock
O estilo de vida saudável é muito importante para evitar doenças cardiovasculares - iStock