5 variações de flexão de braços para fortalecer peito e tríceps
O exercício pode ser praticado de diferentes formas e proporciona definição e fortalecimento muscular
Redação | Publicado em 11/12/2021, às 06h00
Nunca é tarde demais para começar a terapia; entenda os benefícios
Envelhecer traz inúmeras mudanças para a vida e ter um apoio profissional pode facilitar esse processo
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 17h30
Ter um pênis de 17 cm aos 14 anos é normal?
Seguidor conta ainda que, às vezes, tem dificuldades com a ereção e pergunta se o problema pode ser o tamanho
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 16h00
Saiba como a música pode beneficiar o seu cérebro
A música é um recurso acessível e pode impactar positivamente a saúde mental
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 14h36
Confira 5 benefícios da maçã para a saúde
A fruta pode ajudar na sensação de saciedade e cuidar da saúde do cérebro
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 13h00
Morango: conheça benefícios e sugestões de como consumir
Fruta reduz o aumento pós-refeição do açúcar no sangue em algumas pessoas com obesidade
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 12h00
Dieta à base de plantas pode aliviar enxaqueca resistente, diz estudo
Pode ser uma doença grave e incapacitante, especialmente para mulheres
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 11h00
Entenda como o álcool interfere nos hormônios femininos
Em entrevista a Jairo Bouer, o ginecologista Eliano Pellini fala sobre os efeitos da substância
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 10h00
Quais alimentos fornecem gordura saudável?
Jairo Bouer dá alguns exemplos de alimentos ricos em gordura insaturada
Redação | Publicado em 10/12/2021, às 09h00
Pré-eclâmpsia aumenta em 17 vezes as chances de parto prematuro
A prematuridade pode aumentar o risco de a criança desenvolver problemas de saúde e comportamentais
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 18h00
Meu pênis fica ereto mesmo sem estímulos; é normal?
Seguidor conta que até andar de bicicleta ou fazer xixi deixam seu pênis ereto
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 17h00
Exercícios ajudam a ter melhor performance no sexo; veja quais fazer!
Confira os benefícios dos exercícios físicos para uma boa performance no sexo
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 16h00
A camisinha ficou “perdida” dentro de mim; posso engravidar?
Seguidora conta que conseguiu tirar o preservativo com os dedos, mas quer saber se ainda existe risco de gravidez
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 15h08
Confira 5 exercícios de cárdio para gastar calorias
Já sabemos que natação, bicicleta e corrida são ótimos, mas conheça outros exercícios além desses
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 13h00
É seguro tomar melatonina todas as noites? Especialistas esclarecem
Conhecida como "hormônio do sono", ajuda a regular o ciclo de sono-vigília do relógio interno
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 12h00
Suplemento de colágeno funciona? Especialistas respondem
Muitos produtos nas prateleiras de farmácias prometem uma pele mais jovem e menos flácida
Cármen Guaresemin | Publicado em 09/12/2021, às 11h00
Entenda os efeitos do excesso de álcool no sistema digestivo
Em entrevista a Jairo Bouer, o cirurgião Vinícius Lacerda esclarece os possíveis danos
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 10h00
Veja os benefícios da caminhada
Caminhar com frequência pode até diminuir a vontade de comer doces
Redação | Publicado em 09/12/2021, às 09h00
TPM: 3 dicas simples para lidar melhor com as mudanças de humor
A tensão pré-menstrual é visita mensal na vida da maioria das mulheres e provoca sintomas físicos e emocionais
Redação | Publicado em 08/12/2021, às 18h00
Tive um momento íntimo com um menino e não senti prazer; o que fazer?
Seguidora conta que isso já aconteceu outras vezes e que, mesmo ele a tocando, ela não sente nada
Redação | Publicado em 08/12/2021, às 16h30
Como a alimentação afeta o nosso sono?
Além de uma dieta nutritiva e atividade física, dormir bem também é essencial para o bem-estar
Redação | Publicado em 08/12/2021, às 15h30
