Café da manhã rico em proteína pode prevenir fissura por alimentos calóricos
Começar o dia com refeição proteica ajuda a aumentar os níveis de substância ligada à sensação de recompensa
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h20 - Atualizado às 23h57
Hormônio do apetite pode ter relação com abuso de álcool, diz pesquisa
Estudo em humanos mostra que a grelina, associada à obesidade, pode aumentar o desejo de consumir álcool
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h21 - Atualizado às 23h57
Buscar solução para emagrecer na internet pode ser roubada, diz estudo
Segundo análise, maior parte dos sites de emagrecimento faz as pessoas perderem tempo ou dinheiro, ou até engordarem
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h22 - Atualizado às 23h57
Associação faz alerta contra dietas bizarras, como a da argila
Associação Dietética Britânica divulga alerta contra dietas da moda, como a que sugere o consumo de argila
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h22 - Atualizado às 23h56
Para não engordar, suba na balança ao menos uma vez por semana
Pesquisadores descobriram que quanto mais frequente é a medição, maior a tendência a perder peso
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h23 - Atualizado às 23h56
Dormir pouco faz mal, mesmo que só por algumas noites, mostra pesquisa
Pesquisa mostra que apenas três noites mal-dormidas já são suficientes para reduzir a capacidade de regular o açúcar no sangue
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h25 - Atualizado às 23h56
Spray de oxitocina pode fazer homens consumirem menos calorias
Participantes que usaram o hormônio ingeriram, em média, 122 menos calorias e 9 gramas a menos de gordura no almoço
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h25 - Atualizado às 23h56
Estresse em casa pode aumentar o risco de criança se tornar obesa
Estudo mostra que a prevenção do ganho de peso vai além do cuidado com a dieta e da prática de exercícios físicos
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h26 - Atualizado às 23h56
Disposição dos alimentos e autoestima podem ter relação com a obesidade
Um estudo feito nos EUA identificou dois fatores de risco importantes para a obesidade que aparentemente não têm relação um com o outro
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h27 - Atualizado às 23h56
Ideias para um mundo mais pesado
Dados divulgados pelo Ministério da Saúde na última semana mostram que a maioria da população adulta tem excesso de peso
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h27 - Atualizado às 23h56
A hora e a vez do açúcar
Estudos mostram que o que engorda é a alimentação (mais que o sedentarismo) e que o açúcar é uma via de controle do estresse
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h27 - Atualizado às 23h56
Você ataca a geladeira à noite? A culpa pode ser do seu cérebro
Segundo neurocientistas, certas regiões do cérebro não processam muito bem o consumo de itens calóricos à noite
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h27 - Atualizado às 23h56
Risco de obesidade é 65% maior para quem se casa antes da formatura
Quem troca as alianças antes de receber o diploma tende a ter mais dificuldade de pagar academia e alimentação saudável
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h27 - Atualizado às 23h56
Cérebro de jovem com excesso de gordura é mais suscetível a comercial de comida
Estudo mostra que, nesses adolescentes, as propagandas estimulam certas partes do cérebro de forma mais intensa, inclusive regiões que controlam a boca
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h27 - Atualizado às 23h56
Para convencer alguém a comer melhor, evite dizer “não”
Você quer ajudar seu filho ou seu parceiro a comer melhor? Então diga o que ele pode comer, em vez de repetir o que ele não pode
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h27 - Atualizado às 23h56
Se você dorme pouco, evite comer antes de ir para a cama
Segundo estudo, ficar em jejum antes de dormir ajuda a combater os efeitos da restrição crônica de sono
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h28 - Atualizado às 23h56
Estudo diz que casados comem melhor, mas pesam mais
Segundo estudo feito em nove países europeus, quem sobe ao altar passa a praticar menos atividade física
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h29 - Atualizado às 23h56
Produtos “fitness” podem fazer você comer mais e malhar menos
Quanto mais preocupado com o peso, maior a chance de exagerar e encarar o alimento como substituto do exercício, diz estudo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h28 - Atualizado às 23h56
Discutir com o parceiro engorda, segundo estudo
Conflitos elevam a quantidade de grelina, conhecido como "hormônio do apetite", em indivíduos saudáveis ou com sobrepeso
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h30 - Atualizado às 23h56
Coma menos, mexa-se e um pouco de sorte!
Se você tem cerca de 25 anos e acha que anda difícil perder peso, saiba que não está sozinho
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h32 - Atualizado às 23h56
Vencer a obesidade é mais difícil para as novas gerações, diz estudo
Para pesquisadores, há mais questões envolvidas no crescimento da obesidade além do sedentarismo e da ingestão calórica
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h32 - Atualizado às 23h56