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Você ataca a geladeira à noite? A culpa pode ser do seu cérebro

Segundo neurocientistas, certas regiões do cérebro não processam muito bem o consumo de itens calóricos à noite

Cérebro de jovem com excesso de gordura é mais suscetível a comercial de comida

Estudo mostra que, nesses adolescentes, as propagandas estimulam certas partes do cérebro de forma mais intensa, inclusive regiões que controlam a boca

Risco de obesidade é 65% maior para quem se casa antes da formatura

Quem troca as alianças antes de receber o diploma tende a ter mais dificuldade de pagar academia e alimentação saudável

Para convencer alguém a comer melhor, evite dizer “não”

Você quer ajudar seu filho ou seu parceiro a comer melhor? Então diga o que ele pode comer, em vez de repetir o que ele não pode

Se você dorme pouco, evite comer antes de ir para a cama

Segundo estudo, ficar em jejum antes de dormir ajuda a combater os efeitos da restrição crônica de sono

Produtos “fitness” podem fazer você comer mais e malhar menos

Quanto mais preocupado com o peso, maior a chance de exagerar e encarar o alimento como substituto do exercício, diz estudo

Estudo diz que casados comem melhor, mas pesam mais

Segundo estudo feito em nove países europeus, quem sobe ao altar passa a praticar menos atividade física

Discutir com o parceiro engorda, segundo estudo

Conflitos elevam a quantidade de grelina, conhecido como "hormônio do apetite", em indivíduos saudáveis ou com sobrepeso

Vencer a obesidade é mais difícil para as novas gerações, diz estudo

Para pesquisadores, há mais questões envolvidas no crescimento da obesidade além do sedentarismo e da ingestão calórica

Coma menos, mexa-se e um pouco de sorte!

Se você tem cerca de 25 anos e acha que anda difícil perder peso, saiba que não está sozinho

Tomar muitas decisões no trabalho pode levar ao ganho de peso

Seu trabalho pode fazer você engordar ou emagrecer - tudo depende do tipo de tarefa que você executa

Ter balança em casa nem sempre é uma boa ideia

Pesquisa mostra que jovens que se pesam com frequência têm mais tendência a ter sintomas depressivos e problemas com a autoestima

Corpo em forma de maçã é associado à perda de controle ao comer

Estudo com mulheres sugere que essa característica pode aumentar a propensão ao transtorno do comer compulsivo

Pessoas sentem mais culpa após comer em buffet barato, sugere estudo

Experimento mostra que fatores como o preço podem interferir na saciedade e no bem-estar que uma refeição proporciona

Quem dorme menos passa mais tempo beliscando, mostra estudo

Quem dorme menos de sete horas por noite tende a passar nove minutos a mais comendo e meia hora bebendo à toa

Cozinha suja faz a gente comer mais, mostra experimento

Ambientes bagunçados podem causar estresse, e isso pode fazer com que as pessoas percam controle sobre a dieta

Como o excesso de peso interfere no início da puberdade para os meninos?

Se para as meninas a gordura corporal faz o início ser mais precoce, para os meninos os resultados são mais complexos

Obesos, diabéticos e loucos por doces

Pesquisas revelam um perfil preocupante da população brasileira: estamos cada vez mais obesos, diabéticos e ávidos por doces

Deu vontade de tomar aquele sorvete? Pode ser culpa da rede social

Estudo mostra que adolescentes adoram postar fotos de alimentos ricos em calorias e pobres em nutrientes

Estudo mostra como o estigma afeta mulheres com excesso de peso

Para elas, o receio de ser rejeitado é tão forte que pode até ter consequências negativas para a saúde a longo prazo

Desligue a TV ou tire o fone de ouvido para comer

Ouvir a própria mastigação é uma forma de aumentar a consciência sobre o que você leva para dentro do estômago e comer menos