Conselhos úteis para quem sofre de compulsão alimentar
Força de vontade não resolve problema de quem sofre de transtornos alimentares como o do comer compulsivo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h55 - Atualizado às 13h34
Como vencer a preguiça e parar de engordar?
Leitor conta que trabalha como taxista, não tem ânimo para comer saudável e se exercitar, por isso está engordando. O psiquiatra Jairo Bouer dá algumas
Jairo Bouer | Publicado em 20/02/2020, às 14h09 - Atualizado em 21/02/2020, às 14h13
Remédio natural para emagrecer pode ser “porta de entrada” para transtorno alimentar
Garotas saudáveis que usam laxantes e outros produtos de venda livre para emagrecer têm um risco mais alto de receber um diagnóstico de transtorno alimentar, como anorexia ou bulimia, alguns anos depois
Jairo Bouer | Publicado em 22/11/2019, às 13h59
Nem todo mundo engorda após término de relacionamento
Dois experimentos mostram que a maioria das pessoas não sofre mudanças significativas de peso após vivenciar rompimentos
Jairo Bouer | Publicado em 21/10/2019, às 13h29 - Atualizado às 19h26
Obesos são mais felizes em locais onde excesso de peso prevalece, diz estudo
Em cidades onde o excesso de peso é comum, obesos tendem a ser mais satisfeitos com a própria vida, mostra pesquisa
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h14 - Atualizado às 23h57
Hormônios podem ser culpados pela obesidade crescente entre homens
Pesquisa sugere que o aumento no número de homens obesos está ligado à exposição a substâncias usadas na indústria
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h15 - Atualizado às 23h57
Excesso de peso pode aumentar risco de asma na infância
Pesquisa mostrou que o risco relativo de ter asma aumenta 55% a cada unidade a mais de IMC (Índice de Massa Corporal)
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h16 - Atualizado às 23h57
Quem perde 5% do peso corporal ganha 20 minutos a mais de sono, diz estudo
Pesquisa feita nos EUA confirma que emagrecer torna o sono mais reparador e ainda melhora o humor
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h15 - Atualizado às 23h57
Estresse na gravidez pode aumentar risco de ter filhos obesos
Quando a mulher perde o marido na gravidez, seu filho tem o dobro do risco de sofrer com excesso de peso, segundo estudo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h15 - Atualizado às 23h57
Pense na malhação como algo divertido e você vai comer menos
Quem encara o treino como um sacrifício tende a se recompensar com mais guloseimas depois do exercício
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h16 - Atualizado às 23h57
Culpa pela epidemia de obesidade pode não ser das calorias
Estudo revela que houve uma diminuição acentuada na prática de atividade física no tempo livre nos últimos 20 anos
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h16 - Atualizado às 23h57
Compensar um dia difícil com alimentos calóricos é uma péssima ideia
Depois de um dia estressante, nosso metabolismo desacelera e queimamos menos calorias, segundo pesquisa
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h16 - Atualizado às 23h57
Obesos têm risco menor de morrer do coração, sugere estudo
Pacientes magros ou com peso normal com doença coronariana apresentaram risco de mortalidade maior após procedimentos de revascularização
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h16 - Atualizado às 23h57
Cinquentões, peso e aspirina
Dois estudos importantes divulgados na semana passada podem levar a uma reavaliação do que homens e mulheres na faixa dos 50 anos devem fazer para cuidar da saúde física e emocional
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h17 - Atualizado às 23h57
Perder peso é bom, mas não vai te fazer mais feliz, alerta pesquisa
Pessoas que perdem 5% ou mais de seu peso corporal apresentam melhora significativa em vários aspectos da saúde física, mas são mais propensas a ter
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h17 - Atualizado às 23h57
Pesquisa mostra que a maioria das pessoas limpa o prato (menos as crianças)
Você é do tipo que come praticamente tudo o que está no prato? Pois saiba que a maioria dos adultos é assim
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h17 - Atualizado às 23h57
Estudo encontra elo entre excesso de peso e puberdade precoce
Crianças com excesso de peso tendem a ter níveis mais baixos de uma proteína associada ao início da puberdade
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h17 - Atualizado às 23h57
Filmes de ação levam a gente a beliscar mais, segundo estudo
Dependendo do conteúdo, as pessoas se distraem mais em frente à TV e exageram nos petiscos
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h18 - Atualizado às 23h57
Adolescente deve encarar o sono como investimento para o futuro
Segundo pesquisa norte-americana, o risco de ser obeso aos 21 anos é 20% maior para jovens que, aos 16, dormem menos de seis horas
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h18 - Atualizado às 23h57
Quanto maior sua companhia no almoço, maior será seu apetite, sugere estudo
Experiência mostra que o peso de quem está com você ou ao seu lado no restaurante interfere na quantidade de comida que você ingere
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h20 - Atualizado às 23h57
Estudo associa consumo de refrigerante com açúcar ao envelhecimento
O consumo de até 350 ml de refrigerante açucarado por dia representa cerca de 4,6 anos de envelhecimento biológico
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h20 - Atualizado às 23h57