Estudos mostram que apps de namoro podem piorar autoestima e humor
Um estudo realizado em Israel mostrou que o uso de apps de namoro pode trazer consequências negativas
Redação | Publicado em 05/01/2021, às 18h02
Ansiedade pré-vestibular não é frescura: veja seis dicas para aliviar os sintomas
A pandemia mudou a rotina de todo mundo e prejudicou a interação com os professores, o que gera ainda mais insegurança
Jairo Bouer | Publicado em 29/12/2020, às 14h28
Falta de sono torna adolescentes mais propensos à depressão
Perturbações crônicas no sono durante a adolescência podem deflagrar quadros depressivos em ambos os sexos, além de aumentar a reatividade das mulheres ao
Da Redação | Publicado em 08/12/2020, às 21h02 - Atualizado às 21h34
Quais os efeitos do estresse na pele? Saiba como lidar com as condições mais frequentes
Sentiu que a pele mudou após um período de estresse? A dermatologista Lilian Akemi Ota responde às perguntas de Jairo Bouer sobre as principais doenças da
Jairo Bouer | Publicado em 30/11/2020, às 14h17
Mães esgotadas: grupo de suporte dá dicas para gerenciar a carga mental
Mães estão exaustas. Estudos têm mostrado que as mulheres foram desproporcionalmente afetadas pela pandemia, e de diversas maneiras. Muitas deixaram de
Da Redação | Publicado em 27/11/2020, às 15h07 - Atualizado às 15h41
Atividade física age como escudo contra o estresse materno, mostra estudo feito na pandemia
Atividades físicas de intensidade moderada, como andar de bicicleta ou caminhar rápido, podem ajudar a proteger mães que têm emprego dos efeitos negativos
Jairo Bouer | Publicado em 13/11/2020, às 13h08
Sentir que a vida tem sentido fez diferença para a saúde mental dos mais velhos na pandemia
Diversos estudos publicados nos últimos meses mostram que os efeitos da pandemia de Covid-19 na saúde mental podem ser duradouros e afetar grande parte da
Da Redação | Publicado em 22/10/2020, às 16h55 - Atualizado às 16h56
Conselhos úteis para quem sofre de compulsão alimentar
Força de vontade não resolve problema de quem sofre de transtornos alimentares como o do comer compulsivo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h55 - Atualizado às 13h34
Acariciar um bicho de estimação diminui o estresse, confirma estudo
Experimento em ambiente real mostrou que nível do hormônio cortisol cai significativamente após apenas 10 minutos com um bicho
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h58 - Atualizado em 13/10/2020, às 15h03
Depressão e ansiedade na gravidez elevam risco de filho ter asma, segundo estudo
Crianças cujas mães tiveram depressão e ansiedade durante a gravidez podem ter um risco maior de asma na infância, de acordo com um estudo feito na
Da Redação | Publicado em 13/10/2020, às 14h58 - Atualizado às 15h02
Estresse na gravidez pode afetar bebês de diferentes maneiras
Resultados de estudo podem explicar por que as meninas tendem a ter a primeira menstruação mais cedo em bairros mais pobres
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h50 - Atualizado em 13/10/2020, às 15h01
Brigas ligadas à Covid-19 jogaram água fria na vida sexual dos casais
A atual pandemia colocou a vida sexual de muita gente na geladeira, mas por motivos diferentes. Enquanto os solteiros deixaram de sair para conhecer gente
Jairo Bouer | Publicado em 05/10/2020, às 13h17 - Atualizado em 08/10/2020, às 11h26
Escrever antes de eventos importantes pode aliviar o estresse
Estudo mostra que escrita expressiva faz com que ansiosos fiquem mais relaxados na hora de executar tarefas estressantes
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h49 - Atualizado em 05/10/2020, às 12h31
Ivete Sangalo admite crise: como a pandemia afetou os casamentos
Ivete Sangalo diz ter enfrentado uma crise no casamento por causa da quarentena. Em entrevista à Quem, ela confessa que ficar muito tempo dentro de casa
Da Redação | Publicado em 30/09/2020, às 21h08 - Atualizado em 01/10/2020, às 13h54
Mulheres com doença de pele são mais infelizes que os homens no Brasil
Levantamento global sobre psoríase destaca o fato de mulheres com a condição sofrerem mais que os homens no Brasil
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h49 - Atualizado em 30/09/2020, às 13h19
Solidão pode ser fator de risco para o diabetes tipo 2
Você sabia que a solidão faz mal à saúde? Há evidências de que pessoas com poucas conexões sociais de qualidade são mais propensas a desenvolver certas Você sabia que a solidão faz mal à saúde? Há evidências de que solitários são mais propensos a desenvolver certas doenças, como as do coração. Agora, um estudo conclui que isso também pode ser um fator de risco para o diabetes ti...
Jairo Bouer | Publicado em 16/09/2020, às 16h28 - Atualizado em 30/09/2020, às 12h49
Belle Silva confessa exaustão durante isolamento social; veja dicas para manter o foco
Belle Silva, mulher do jogador Thiago Silva, abriu o coração em suas redes sociais sobre suas dificuldades durante isolamento social, nesta quarta-feira
Jairo Bouer | Publicado em 23/09/2020, às 18h24
Sono é pior para quem faz Home Office na pandemia, sugere estudo
Estudo mostra que muita gente teve uma redução na qualidade do sono desde o início da pandemia. Mas as alterações foram ainda mais pronunciadas para quem
Jairo Bouer | Publicado em 04/09/2020, às 20h28 - Atualizado às 20h28
Solução contra emoções negativas existe, e não é fake news!
Se alguém te dissesse que existe um remédio capaz de levantar o astral, afastar o cansaço, melhorar o aprendizado, a vida sexual e ainda emagrecer, você
Jairo Bouer | Publicado em 20/07/2020, às 18h47
Rituais aliviam a ansiedade em tempos de incerteza
Por causa da covid-19, muita gente ficou sem festa de formatura ou teve que adiar a cerimônia de casamento. Outros abandonaram o hábito de ir à igreja
Jairo Bouer | Publicado em 30/06/2020, às 17h24 - Atualizado às 17h26
Dicas para saúde física e mental para adolescentes
A revista Jama Pediatrics, da Associação Médica Americana, divulgou recentemente um guia para ajudar adolescentes a manter a saúde física, emocional e
Jairo Bouer | Publicado em 29/05/2020, às 19h59 - Atualizado às 20h11
