Doutor Jairo

Busca: estilo de vida

Ao preparar refeições saudáveis, dobre ou triplique as medidas e congele o que sobrar - iStock
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Veja dicas baseadas na Ciência para ter uma dieta equilibrada e ser mais ativo

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Seu estilo de vida tem um peso bem maior que a genética, segundo cardiologista - iStock

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8 dicas para se recuperar dos efeitos do estresse

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Bem-estar mental e envelhecimento saudável têm tudo a ver

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Duas novidades anunciadas nos últimos dias trazem esperança para quem sofre com a condição - iStock

Duas novidades importantes sobre a doença de Alzheimer

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Ao tratar a saúde mental, é preciso levar em conta o papel do ambiente, do estilo de vida e do social - iStock

Gerenciar a saúde mental envolve mais do que só a mente

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Cerca de 90% dos quadros de zumbido estão ligados a algum nível de perda de audição - iStock

Zumbido no ouvido: veja medidas que ajudam a controlar

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Um estilo de vida saudável pode adicionar até cinco anos à sua vida - iStock

Estilo de vida saudável compensa genética em mais de 60%

Publicado em 05/05/2024, às 10h00

Preste atenção em certos hábitos que podem afetar seu nível de energia - iStock

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5 cuidados para manter seus rins saudáveis

Publicado em 14/03/2024, às 14h00

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Cuidados podem evitar o risco de câncer

Publicado em 19/02/2024, às 14h00

Se falta motivação para o exercício, experimente trazer algo divertido para esse momento - iStock

Bons hábitos: agora que o ano recomeçou, retome sua meta

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