Doutor Jairo

Busca: emagrecer

A ingestão de líquidos também pode afetar a forma como você se sente durante os exercícios - iStock

Beber água ajuda a perder peso? Especialista responde

Publicado em 30/12/2021, às 17h00

Confira alguns benefícios do yoga - iStock

Entenda como o yoga pode te ajudar a perder peso

Publicado em 07/12/2021, às 14h00

O álcool é considerado uma caloria vazia e seu consumo pode aumentar o peso

Posso perder peso sem parar de beber?

Publicado em 06/12/2021, às 10h00

Leguminosas como feijão, grão-de-bico, lentilha e ervilha promovem saciedade - iStock

Conheça alguns alimentos que ajudam a perder peso

Publicado em 27/09/2021, às 11h00

Exercícios podem ajudar a queimar o excesso de calorias que você não perde apenas por meio da dieta - iStock

Quer perder peso? Confira algumas dicas

Publicado em 23/09/2021, às 12h00

Para perder peso, a melhor alternativa será sempre combinar a prática de atividade física com alimentação saudável - iStock

5 mitos sobre perda de peso que ainda perduram

Publicado em 26/08/2021, às 14h02

Dietas radicais talvez não sejam a saída ideal - iStock

Água com sal de manhã faz bem à saúde?

Publicado em 26/05/2021, às 17h01