Consumir suco de beterraba pode melhorar o desempenho físico
Estudo mostra que o consumo de nitratos leva a aumento de 7% na força muscular
Redação | Publicado em 01/02/2023, às 09h00
Dá pra engravidar assim? Veja mitos comuns sobre o tema
Na Semana de Prevenção da Gravidez na Adolescência, vale esclarecer algumas dúvidas
Redação | Publicado em 31/01/2023, às 16h00
Jejum intermitente é mais eficaz que controlar o que se come?
Estudo acompanhou 550 adultos norte-americanos para tentar descobrir
Redação | Publicado em 29/01/2023, às 10h00
Bissexuais podem usar mais maconha para lidar com discriminação
Estudo mostra que discriminação gera um estresse adicional a esse grupo
Redação | Publicado em 26/01/2023, às 17h00
Poluição do trânsito pode afetar sua capacidade de raciocínio
Estudo mostra como cérebro se altera quando pessoa se expõe ao escapamento de motor a diesel
Tatiana Pronin | Publicado em 25/01/2023, às 09h00
Quer perder peso? Veja os alimentos que não devem faltar na sua dieta
Eles aumentam a saciedade e contêm nutrientes importantes para o metabolismo e a saúde
Redação | Publicado em 23/01/2023, às 16h00
Passar o dia sentado faz mal: saiba como reverter a situação
Estudo mostra que caminhada leve de 5 minutos pode resolver o problema
Redação | Publicado em 20/01/2023, às 15h09
Conexões sociais são fundamentais para a saúde, mostra estudo global
Laços com familiares e amigos estimulam as pessoas a adotar comportamentos saudáveis
Redação | Publicado em 18/01/2023, às 16h00
Política afeta o bem-estar das pessoas; fugir do assunto é o caminho?
Pesquisa avaliou estratégias usadas para reduzir o impacto negativo das notícias
Redação | Publicado em 17/01/2023, às 09h00
Sexo anal: como evitar desconforto e outros problemas
Com boa comunicação e alguns cuidados, é possível ter mais prazer com a prática
Redação | Publicado em 13/01/2023, às 16h00
Câncer de intestino: conheça os sintomas e como se proteger
O tipo de câncer anunciado por Preta Gil é um dos mais incidentes na população brasileira
Tatiana Pronin | Publicado em 11/01/2023, às 19h00
Dieta mediterrânea é eleita a melhor do ano; veja as vantagens
A dieta ficou em primeiro lugar em ranking pelo sexto ano consecutivo
Tatiana Pronin | Publicado em 10/01/2023, às 16h00
Tempero seco estraga? Saiba a validade de algumas ervas e especiarias
Especiarias secas tendem a durar mais do que ervas secas; você sabe a diferença?
Redação | Publicado em 08/01/2023, às 16h00
Atividade física é remédio para sintomas depressivos em jovens
Estudos com mais de 2.400 jovens indicam qual a frequência ideal e quem se beneficia mais
Tatiana Pronin | Publicado em 06/01/2023, às 14h00
Faz muito xixi de madrugada? Veja 4 possíveis razões
De motivos simples a mais sérios, confira o que pode estar acontecendo
Redação | Publicado em 04/01/2023, às 09h00
3 dicas simples para perder os excessos que você ganhou nas Festas
Não é apenas na dieta que você precisa prestar atenção; saiba mais
Redação | Publicado em 03/01/2023, às 09h00
4 motivos para dar um tempo na bebida em janeiro
De melhora na saúde mental até um sono mais profundo, a pausa na bebida pode ser muito boa
Redação | Publicado em 02/01/2023, às 12h00
Culpa ao ingerir alimentos não saudáveis? Entenda
A ortorexia pode se apresentar tão grave quanto a bulimia e a anorexia
Dra. Marcella Garcez | Publicado em 02/01/2023, às 09h00
Exagerou no álcool? Veja 5 medidas para aliviar o mal-estar
Depois das festas de fim do ano, muitas pessoas exageram na bebida; saiba como aliviar a ressaca
Redação | Publicado em 01/01/2023, às 09h00
Limite o consumo destes 4 itens pra ter mais saúde em 2023
Se sua meta é ser mais saudável, veja o que precisa cortar na dieta
Redação | Publicado em 31/12/2022, às 16h00
Suar queima mais calorias: verdade ou mito?
Será que suar mais no treino é sinônimo de ter gastado mais calorias?
Milena Alvarez | Publicado em 31/12/2022, às 09h00
