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Descubra vários benefícios que o sexo traz para a saúde!

O sexo traz benefícios surpreendentes para todas as facetas da vida: física, intelectual, emocional, psicológica e social

Quer começar a correr? Veja 6 dicas para os primeiros passos!

Alguns cuidados simples trazem segurança para quem quer iniciar na corrida

Você faz palavras cruzadas? Veja 3 benefícios dessa prática

Pesquisa mostra como as palavras cruzadas atuam no cérebro e os benefícios que elas podem trazer

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Fazer isso pode ser recompensador e curador, especialmente se você for criativo

Amêndoa pode melhorar os hormônios reguladores do apetite, diz estudo

Ela pode promover saciedade, o que ajuda a reduzir a fome e favorece o controle saudável do peso

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Problema é comum entre quem usa tranças e mega hair, e pode se tornar irreversível

Dia mundial de combate à Aids: 5 mitos comuns sobre o HIV

A data foi criada para combater o estigma de quem convive com a doença e conscientizar a população

7 alimentos para ter pele, cabelo e unhas mais saudáveis

Não é apenas por meio de produtos de beleza que você deve cuidar deles: a alimentação também conta!

11 máscaras de personalidade que usamos no dia a dia

Elas podem ajudar uma pessoa a se encaixar ou a se esconder de todos, mas também podem ser cansativas e causar estresse

10 dicas alimentares para você proteger seu coração

As chaves para controlar e prevenir doenças cardíacas são um estilo de vida e uma dieta saudável

Não confie no TikTok: tapar a boca com fita para dormir é arriscado

Segundo especialista, nova tendência não ajuda respiradores bucais e pode até fazer mal

“O sexo não acabou”, diz Eli sobre vida sexual com Viih Tube na gravidez

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Probióticos podem reduzir o risco de infecção vaginal

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Proteína animal vs. proteína vegetal: qual a melhor dieta para diabetes?

O Brasil tem cerca de 16,8 milhões de pessoas com a doença, mais de 14 milhões com o tipo 2

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8 maneiras de como o exercício físico pode ajudar o cérebro!

Além da perda de peso e da qualidade de vida, a atividade física também pode trazer benefícios para a saúde cerebral

Existe relação entre vertigem e consumo de álcool?

O consumo de álcool pode causar desidratação, o que pode levar à tontura

Ter um senso de propósito pode ajudá-lo a viver mais, mostram pesquisas

Muitas evidências sugerem que dedicar-se a um objetivo pode estimular as pessoas a viverem mais

Fuja da restrição alimentar: ela é um caminho perigoso na dieta

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Pliometria: exercícios para ganhar equilíbrio e condicionamento!

Os exercícios pliométricos envolvem um trabalho intenso de explosão muscular