Busca: atividade física

Pense na malhação como algo divertido e você vai comer menos

Quem encara o treino como um sacrifício tende a se recompensar com mais guloseimas depois do exercício

Culpa pela epidemia de obesidade pode não ser das calorias

Estudo revela que houve uma diminuição acentuada na prática de atividade física no tempo livre nos últimos 20 anos

Correr apenas alguns minutos por dia é o suficiente para viver mais

Quem corre tem um risco 30% menor do morte por qualquer causa e 45% menor de morte por doença cardiovascular

Exercício ajuda paciente deprimido a parar de fumar, indica estudo

Cerca de 40% das pessoas que sofrem de depressão fumam - proporção bem mais alta que a encontrada na população geral

As novas dependências

Dois estudos divulgados na última semana mostram novas facetas dos excessos e até da dependência: jogos eletrônicos e exercícios físicos

Falta da atividade física prejudica desempenho na escola, diz estudo

Especialistas norte-americanos chamam atenção para as perdas cognitivas causadas pela redução da atividade física em escolas

Casal que tenta entrar em forma junto tem mais chance de conquistar a meta

Pessoas que decidem ter hábitos mais saudáveis são mais bem-sucedidas quando o parceiro faz parte do projeto também, segundo estudo britânico

Estilo de vida pode reduzir 75% dos ataques cardíacos

Não fumar, manter o peso adequado, não beber mais de uma dose de bebida ao dia e fazer exercícios são alguns desses hábitos

Médicos em breve podem receitar plano de exercícios para pacientes com HIV

Remédios predispõem os pacientes a certas doenças crônicas, por isso a atividade física orientada é essencial

Seu parceiro precisa entrar em forma? Comece você a malhar

Casais tendem a ser mais bem-sucedidos na prática de atividade física quando ambos decidem adotar o hábito, diz estudo

Ao malhar, use o smartphone apenas para ouvir música

Funções comuns do aparelho podem interferir na prática de atividade física de formas diferentes

Um País parado

Quase metade dos brasileiros não pratica nenhum tipo de atividade física, mostra pesquisa do Ministério do Esporte

Produtos “fitness” podem fazer você comer mais e malhar menos

Quanto mais preocupado com o peso, maior a chance de exagerar e encarar o alimento como substituto do exercício, diz estudo

Estudo diz que casados comem melhor, mas pesam mais

Segundo estudo feito em nove países europeus, quem sobe ao altar passa a praticar menos atividade física

Gastar o tempo livre sentado pode elevar risco de certos tipos de câncer

Pesquisadores associaram o hábito ao risco 10% maior de mulheres desenvolverem certos tipos de câncer

Exercício na adolescência previne morte por doença na meia-idade

Quanto antes você começar a se exercitar regularmente, maiores serão os benefícios a longo prazo, segundo estudo

Exercícios podem inibir ideias suicidas em jovens que sofrem bullying

Cada vez mais estudos têm mostrado que se movimentar ajuda no desempenho intelectual, além de reduzir o risco de depressão

Vencer a obesidade é mais difícil para as novas gerações, diz estudo

Para pesquisadores, há mais questões envolvidas no crescimento da obesidade além do sedentarismo e da ingestão calórica

Meninas têm menos estímulo à atividade física, mostra pesquisa

Trabalho feito na Austrália mostrou que as meninas são 19% menos ativas, e a culpa é dos pais e da escola

Exercício aeróbico protege cérebro de esquizofrênicos, diz estudo

Esse tipo de atividade ajudaria a evitar danos ao cérebro provocados pelo transtorno, como perda de concentração e memória

Atividade física é remédio contra disfunção erétil, mostra revisão

Mesmo homens com idade avançada, que fumam ou têm doenças cardiovasculares podem ter a função sexual melhorada