Leia

Dia das Crianças: 5 dicas para comprar brinquedos apropriados

Alguns brinquedos podem ser perigosos se não seguirem algumas regras básicas

Artrite reumatoide: conheça 15 mitos que só atrasam o tratamento

12 de outubro é o Dia da Conscientização da Artrite Reumatoide, uma doença inflamatória crônica

Corrida e longevidade: o exemplo de Drauzio nas maratonas

O médico completou em Londres a sua sexta maratona das "maiores do mundo"; entenda a relação entre esporte e longevidade

Dia Nacional da Obesidade: 4 mitos comuns que você precisa saber

O objetivo da data é conscientizar sobre a importância da prevenção da obesidade

Afinal, o álcool  é um estimulante ou um depressor?

Segundo a OMS, o álcool contribui para a morte de uma pessoa a cada dez segundos

Cobertor pesado ajuda a liberar melatonina e melhorar sono, diz estudo

Empresas já vendiam o cobertor, mas não havia evidências científicas para apoiar essas alegações

Treino na areia: atividade física com cara de praia com os amigos

Movimentação neste tipo de terreno causa uma sobrecarga mais intensa na musculatura

5 benefícios de optar por treinos curtos

Encontrar tempo para se movimentar nem sempre é uma tarefa fácil e os "minitreinos" podem ajudar

Ômega-3 pode favorecer funções cerebrais na meia-idade

Estudo associou níveis mais altos da gordura a melhor capacidade de raciocínio

Dia Mundial da Saúde Mental: 6 dicas para aliviar a ansiedade

Quando estamos sob altos níveis de estresse ou ansiedade, o sistema nervoso pode provocar sintomas físicos

Açúcar: cuidado, você poder estar consumindo em excesso!

Cortar os doces da sua dieta pode ser a melhor coisa a fazer pela sua saúde

Fruta ou suco: qual é mais nutritivo?

Os sucos com ingredientes funcionais são uma forma prática, rápida e saborosa de consumir alimentos

Escovas interdentais e fio dental: qual usar?

Escovas interdentais são mais eficazes na tarefa de desorganização do biofilme oral

Sexo após uma separação: 4 perguntas para saber se você está pronto

Se faz muitos anos que você saiu pela última vez para um encontro, pode estar cheio de dúvidas

Alongamento dinâmico: 4 opções para fazer em qualquer lugar

A técnica favorece o desenvolvimento da mobilidade e ajuda a evitar dores

Apneia do sono: 7 sinais para ficar de olho

Estima-se que mais de um bilhão de pessoas tenham o distúrbio, caracterizado por interrupções na respiração durante a noite

Dar 10 mil passos por dia realmente faz diferença?

Dar 10.000 passos é quase o mesmo que caminhar de seis a oito quilômetros, dependendo do seu passo

Zumbido e enxaqueca: existe relação entre os dois?

Zumbido temporário nos ouvidos pode ser o resultado da enxaqueca, em vez de ser uma condição separada

Baixa vitamina D pode aumentar o risco de demência e de AVC

Pesquisa relacionou a baixa quantidade do nutriente no organismo com o desenvolvimento das condições

Sementes de gergelim são excelentes para a saúde; confira

Elas ajudam a baixar o colesterol e combatem infecção, entre outros benefícios

Aprenda a reconhecer um mentiroso patológico e como lidar com ele

Em certas situações, a mentira pode ser considerada um sintoma de uma condição de saúde mental