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Yoga: conheça 5 benefícios da prática

A atividade pode proporcionar melhoras em diversos aspectos da vida, inclusive na alimentação

9 principais benefícios da melancia para a saúde

A melancia possui alto teor de água e fornece nutrientes como licopeno, citrulina e vitaminas A e C

Além dos iogurtes, onde mais posso encontrar probióticos?

Probióticos são responsáveis por manter um equilíbrio adequado de bactérias no intestino e muito mais

Associação Americana do Coração atualiza diretrizes dietéticas

Nova declaração enfoca o valor de uma dieta saudável para o coração ao longo da vida

Dependência emocional: conheça as principais características

Além de afetar o próprio relacionamento, a dependência emocional impacta outros aspectos da vida

Aumento do consumo de ultraprocessados ameaça o meio ambiente

Estudo revela maior consumo de alimentos ultraprocessados no Brasil, ligados ao efeito estufa, à crise hídrica e ao desmatamento

Dia dos solteiros: 8 dicas para aproveitar sua própria companhia

A solterice é uma ótima oportunidade para conhecer e priorizar a si

Homens: especialistas dão dicas de como ter pele e barba saudáveis

Homens estão se cuidando mais, mas ainda evitam usar protetor solar e ir a consultas médicas

Consumir pimentas pode aumentar a expectativa de vida?

Estudos mostram que consumidores frequentes de pimenta têm maior longevidade, mas é preciso analisar mais

Confira alguns benefícios da vitamina C para a pele

Diminuir a aparência das rugas é apenas uma das vantagens da vitamina C

Exercícios físicos podem aliviar sintomas de ansiedade, aponta estudo

Resultados reforçam visão do exercício físico como um tratamento eficaz que pode ser praticado com frequência

Dentes de leite podem ajudar a identificar risco de transtornos mentais

Estudo sugere que espessura das linhas de crescimento dos dentes está ligada a adversidades na infância

Novembro Azul: 7 sinais de alerta para o câncer de próstata

Dados mostram que a doença é o segundo tumor maligno mais comum entre os homens

Menopausa: maior massa muscular pode aumentar as "ondas de calor"

Novo estudo sugere que o sentimento exagerado de calor é menos comum em mulheres com sarcopenia

Seus pés suam muito? Pode ser hiperidrose, veja como tratar

A transpiração excessiva da pele da planta do pé pode causar infecções bacterianas e fungos nos pés

Misturar proteína no café traz mais resultados?

A ideia ficou famosa no TikTok e nutricionistas discutem se realmente faz sentido

Unhas em acrigel: confira como mantê-las sem prejudicar a saúde

Sociedade Brasileira de Dermatologia divulga guia com orientações sobre o uso correto de unhas em acrigel

Especialistas ensinam como ler os rótulos dos alimentos

Quantidades de calorias, gordura totais e os ingredientes usados no preparo são algumas das informações nos rótulos

Aquecimento e desaquecimento: qual a importância e como fazer?

Aquecer e desaquecer os músculos antes e depois de praticar exercícios físicos é indicado para evitar lesões

Ficar mais tempo na posição sentada tem ligação com sinais de depressão

Estudo associa crescimento do sedentarismo na pandemia à piora da saúde mental

5 estágios do luto: conheça as principais características de cada fase

Cada pessoa enfrenta o luto de uma forma diferente e, ao viver uma perda, não há certo ou errado