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As flexões de braços são exercícios que ativam, sobretudo, os músculos peitorais e tríceps - iStock
Se algo está diferente ou incomodando, o ideal é procurar ajuda de um terapeuta - iStock
A música é capaz de ativar quase todo o cérebro e manter as conexões cerebrais mais fortes - iStock
Diversos estudos mostram os inúmeros benefícios dessa fruta - iStock
A fruta pode ajudar a proteger contra doenças cardíacas devido ao seu conteúdo de antocianina e quercetina - iStock
Um episódio geralmente dura de quatro a 72 horas e envolve uma dor de cabeça forte e latejante - iStock
As mulheres são mais sensíveis aos danos do álcool por diferentes razões, como a composição corporal - Arte/Site Doutor Jairo
Exercícios podem ser bons aliados na hora do sexo - iStock
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No Brasil, a Anvisa aprovou o uso da melatonina para formulação de suplementos alimentares - iStock
Pequenos estudos mostraram uma melhora na qualidade da pele, textura e elasticidade - iStock
O trato digestivo é extenso e envolve diversos órgãos e tecidos, todos eles vulneráveis ao abuso de álcool - Arte/Site Doutor Jairo
A tensão pré-menstrual é popularmente chamada de TPM e pode provocar inchaço, dor e oscilações de humor - iStock
Ter uma noite de sono de qualidade pode ajudar a prevenir doenças como diabetes, pressão alta e obesidade - iStock
Pular corda ajuda a fortalecer os ossos - iStock
Um benefício das fritadeiras de ar é que elas reduzem as calorias, uma vez que requerem muito menos óleo - iStock
Bactérias na língua estão entre as principais causas do problema - iStock
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