11 dicas de como ser feliz, mesmo sozinho
Algumas pessoas podem se sentir satisfeitas sozinhas, enquanto outras podem ter dificuldades
Redação | Publicado em 30/01/2026, às 10h00
Hyrox é o novo CrossFit? Veja cinco perguntas e respostas sobre a modalidade
Entenda como funciona esse novo tipo de treino que mistura corrida e exercício funcional
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 29/01/2026, às 09h00
Pênis torto: quais as causas e quando é preciso procurar um médico
A doença de Peyronie e a curvatura peniana acentuada, podem causar curvaturas mais significativas
Redação | Publicado em 28/01/2026, às 10h00
Depressão e ansiedade aumentam risco de infarto e derrame
Estudo mostra que o risco é ainda maior para quem possui os dois transtornos
Redação | Publicado em 27/01/2026, às 10h00
Corrida depois dos 40: veja cinco cuidados essenciais com a recuperação
O ritmo de treino pode continuar alto, desde que o corpo tenha tempo para se reconstruir
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 26/01/2026, às 09h00
Sexo casual aumenta a percepção de valor próprio entre solteiros
Estudo desafia a ideia de que o sexo fora de relações estáveis seja fruto de carência emocional
Redação | Publicado em 25/01/2026, às 10h00
Tenho lutado muito contra a ansiedade de achar que estou grávida
Garota conta que tem passado mal com a preocupação, mesmo sabendo que o risco é baixo
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 24/01/2026, às 10h00
Síndrome do coração festivo: quando o excesso de álcool é perigoso
O álcool pode prejudicar o músculo cardíaco e afetar seu funcionamento.
Redação | Publicado em 23/01/2026, às 10h00
Método "Run-Walk": guia para correr mais (e melhor) usando corrida e caminhada
A estratégia ajuda a correr mais tempo, com menos impacto e menor risco de lesões
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 22/01/2026, às 09h00
Estudo busca descobrir por que há tantos supercentenários no Brasil
Apesar do acesso limitado à saúde, muitos desses centenários permanecem saudáveis até o fim de suas vidas
Redação | Publicado em 21/01/2026, às 10h00
Morar perto de rua barulhenta aumenta risco de depressão e ansiedade
Estudo revela que ruído do tráfego acima de 53 decibéis afeta a saúde mental de jovens e adultos
Redação | Publicado em 20/01/2026, às 10h00
Conheça cinco variações de flexão de braços para treinar em casa
Sem aparelhos, a flexão permite controlar carga, intensidade e progressão do exercício
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 19/01/2026, às 09h00
O que é vaginismo? Minha "ficante" diz que tem
Vaginismo é uma contração dos músculos da região da vagina no momento da penetração
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 18/01/2026, às 10h00
Tem como saber se a namorada está fingindo orgasmo?
Seguidor quer identificar se a parceira é honesta em relação ao prazer
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 17/01/2026, às 10h00
Pets também sofrem com altas temperaturas; veja dicas de como ajudá-los
O calor intenso pode representar um risco real para cães e gatos, favorecendo quadros de hipertermia
Cármen Guaresemin | Publicado em 16/01/2026, às 10h00
Você deveria apostar mais nos agachamentos unilaterais: veja cinco opções!
Trabalhar uma perna por vez melhora força, equilíbrio e controle corporal
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 15/01/2026, às 09h00
Por que alguns líderes admitem erros enquanto outros insistem neles?
Pesquisa vai além da suposição de que o poder inevitavelmente corrompe ou torna os líderes arrogantes
Redação | Publicado em 14/01/2026, às 10h00
Calor extremo é ligado a prevalência mais alta de ansiedade e depressão
Estudo avaliou o impacto dos dias com temperaturas acima de 37,8 graus na saúde mental
Redação | Publicado em 13/01/2026, às 10h00
É preciso controlar a respiração para correr melhor e não perder o fôlego?
Entenda por que o fôlego melhora com o condicionamento físico e não com técnicas forçadas de respiração
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 12/01/2026, às 09h00
“Fio-terra” surpresa no parceiro é boa ideia?
Para muitos homens e garotos, a questão da estimulação anal é um tabu
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 11/01/2026, às 10h00
Tudo bem fazer sexo na praia? Quais cuidados tomar?
Além do risco de ser enquadrado por atentado ao pudor, existem questões de saúde
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 10/01/2026, às 10h00